Prävention im Alter - Gesund und fit älter werden

Dieses Buch stellt die wesentlichen Aspekte des Alters sowie die Prävention und Früherkennung der häufigsten Erkrankungen praxisnah dar. Dazu gehören psychische und neurodegenerative Erkrankungen - wie Demenz und Depressionen - ebenso wie kardiovaskuläre- und Stoffwechselkrankheiten, Osteoporose sowie maligne Erkrankungen.

Der Leser erfährt, wie er auch im Alter Krankheiten und deren Folgen entgegenwirken kann. Darüber hinaus findet er zahlreiche Tipps zu

Fragestellungen, die im Alter von Bedeutung sind:

• · Erkennung und Vermeidung von Mangelernährung
  
• · Kräftigung des Bewegungsapparates und Verhinderung von Stürzen
  
• · Widerstandskraft (Resilienz) und Eigenständigkeit
  
• · Mobilität
  

Die Herausgeber

Prof. Dr. Roland Hardt, Facharzt für Innere Medizin und Geriatrie, ist Inhaber der Stiftungsprofessur für Geriatrie der Universitätsmedizin Mainz.

Prof. Dr. Theodor Junginger, Facharzt für Chirurgie, Vorstandsvorsitzender der Medizinischen Gesellschaft Mainz e. V.

Prof. Dr. Monika Seibert-Grafe, Fachärztin für Anästhesie und Klinische Pharmakologie, Mitglied des Vorstands der Medizinischen Gesellschaft Mainz e. V.

Geleitwort. - Vorwort. - 1 Einführung - Charakteristik des Alters und Demographie. - 2 Prävention im Alter - Was ist gesichert? . - 3 Prävention im Alter durch Risikovermeidung, Früherkennung und frühe Behandlung. - 4 Vorgehen bei Multimorbidität. - 5 Ernährung Erkennung und Vermeidung von Mangelernährung. - 6 Senioren im Straßenverkehr - Prävention von Verkehrsunfällen. - 7 Widerstandskraft im Alter: Mit Resilienz gesund alt werden. - 8 Ausblick.