Mikrowellen Kochbuch

200 Mikrowellen-Rezepte - Schnell, Einfach, Lecker. Du glaubst, die Mikrowelle kann nur Reste aufwärmen? Denkste! Dieses Buch zeigt dir, wie vielseitig deine Mikrowelle wirklich ist - mit 200 Rezepten , die dein Küchenleben revolutionieren. Ob fluffige Frühstücksideen, herzhafte Hauptspeisen oder sündhaft gute Desserts, hier ist für jeden Geschmack und jede Gelegenheit etwas dabei. Was dich erwartet:- Frühstückshelden: Von Mugcakes über Omeletts bis zu süßen Crumbles - starte deinen Tag wie ein Champion, ohne lange am Herd zu stehen. - Hauptspeisen in Rekordzeit: Chili, Pasta, Currys oder sogar Lasagne - alles fix und einfach in der Mikrowelle gezaubert. - Süße Verführungen: Schokokuchen mit flüssigem Kern, fruchtige Crumbles oder cremige Puddings - Dessertträume, die wahr werden. Und das Beste? Nährwertangaben für jedes Rezept! So hast du Kalorien, Proteine, Fette und Kohlenhydrate immer im Blick - perfekt, wenn du gesund genießen willst.