Das Buch hat eine komplette Unterrichtseinheit für das Fach Heimat- und Sachunterricht an Bremer Grundschulen zum Inhalt.
Im ersten Kapitel wird ausführlich die Freie Hansestadt Bremen beschrieben mit ihren bedeutenden Denkmälern, Sehenswürdigkeiten, dem geschichtlichen Verlauf und der geographischen Lage der Stadt.
Im zweiten Kapitel wird die Unterrichtseinheit durch eine didaktische Analyse und Lernzielen begründet und belegt. Besonders ausführlich ist die Methodik beschrieben. An dieser Stelle wird jede Stunde einzeln aufgeführt. Die Einheit kennzeichnet sich durch Medienwechsel und selbstständiges Arbeiten der Schüler/innen.
Im dritten Kapitel werden alle Unterrichtsmaterialien, die für die Unterrichtseinheit erforderlich sind aufgeführt.
Das Buch richtet sich an Lehrerinnen und Lehrer Bremer Grundschulen und Studentinnen und Studenten eines Lehramtstudiums. Außerdem an alle, die mehr über die Freie Hansestadt Bremen erfahren wollen.