Ne mozhete pohudet s pomoschyu diet i golodaniya? Zabudte o nih navsegda!
Lishniy ves - eto pryamoy rezultat sboev v rabote vnutrennih organov, sredi kotoryh pechen zanimaet osoboe mesto. Ved vse, chto my pogloschaem, prohodit imenno cherez nee.
Pechen ne tolko izbavlyaet nas ot shlakov, toksinov, ostatkov lekarstv i alkogolya, no i pomogaet immunitetu, reguliruet sahar v krovi, mobilizuet zhiry, a takzhe uchastvuet v protsessah stareniya.
V etoy knige doktor Redzhinald Allush predlagaet novyy metod ochischeniya pecheni - programmu pitaniya, kotoraya pozvolit vam izbavitsya ot lishnego vesa, izbezhat razvitiya gepatoza i preddiabeta, a takzhe pobedit hronicheskuyu ustalost.
Uzhe cherez neskolko nedel vash ves snizitsya, a vazhnye pokazateli - vospalitelnye markery, uroven glikemii i holesterina - pridut v normu. Vy pochuvstvuete sebya luchshe i obretete sily, dazhe esli stradaete hronicheskimi zabolevaniyami.
Eta kniga soderzhit:
· Individualnyy ratsion pitaniya.
· Osoboe menyu dlya vegetariantsev, lyudey s neperenosimostyu laktozy i glyutena.
· Spiski vrednyh i poleznyh produktov.
· Retsepty poleznyh dlya pecheni blyud.
· Uprazhneniya dlya podderzhaniya tonusa organizma.
· Test dlya otsenki sostoyaniya vashey pecheni.
Pomnite: pechen - vash glavnyy soyuznik v borbe s toksinami i lishnim vesom.
