Ich bin echt froh, dass ich dieses Buch gefunden habe. Die Tipps sind einfach umzusetzen, viele Hausmittel hatte ich sogar schon zu Hause. Es geht nicht um Wunderheilung, sondern um spürbare Erleichterung, und die habe ich erlebt. Gerade die Hinweise zur Hautpflege und zu beruhigenden Umschlägen haben mir geholfen, besser mit den Schmerzen klarzukommen. Für alle, die sich selbst helfen wollen, ohne gleich zur Chemie zu greifen, ist das hier eine richtig gute Unterstützung.
