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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen

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»Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden. « Klaus Bernhardt
Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt, um Angst- und Panikpatienten schnell wieder in ein normales Leben zurückzuführen. Einer bemerkenswert hohen Zahl seiner Patienten hat er mit diesen Übungen und Techniken bereits nach wenigen Wochen die Rückkehr in ein angstfreies Leben ermöglicht.

Produktdetails

Erscheinungsdatum
11. September 2017
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
208
Dateigröße
1,91 MB
Autor/Autorin
Klaus Bernhardt
Verlag/Hersteller
Kopierschutz
mit Wasserzeichen versehen
Family Sharing
Ja
Produktart
EBOOK
Dateiformat
EPUB
ISBN
9783641216832

Portrait

Klaus Bernhardt

Klaus Bernhardt arbeitete viele Jahre als Wissenschafts- und Medizinjournalist, bevor er selbst therapeutisch tätig wurde. Heute leitet er in Berlin das Institut für moderne Psychotherapie und bildet jährlich Hunderte von Ärzten und Therapeuten weiter. Er ist Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement (AFNB) und Autor der beiden Spiegel-Bestseller »Panikattacken und andere Angststörungen loswerden« sowie »Depression und Burnout loswerden«.

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LovelyBooks-BewertungVon Leseabenteuer am 03.07.2023
Klaus Bernhardt setzt sich seit Jahren mit Therapieform gegen Angst auseinander und stellt neue Formen auf Grund der neuesten Hirnforschung vor. Er arbeitet seit Jahren erfolgreich in eigener Praxis nach dieser Methode. Es ist eine völlig neue Art der Angst Therapie. Ich fand das Buch sehr interessant. Auf der einen Seite erläutert er das neue Konzept und stellt die Mentalübungen vor und auf der anderen Seite berichtet er von Fällen aus seiner Praxis und wie die Patienten ihre Angststörungen losgeworden sind. Mir leuchtet diese Methode ein und versuche sie auch anzuwenden. Was mir allerdings gefehlt hat, sind die wissenschaftlichen Ergebnisse oder Zahlen über die Resultate der neuen Methode. Der Autor berichtet hier nur von seinen persönlichen Erfahrungen. Dennoch ein gutes Buch, mit dem es sich lohnt zu arbeiten. 
LovelyBooks-BewertungVon Joenna am 23.11.2020
Das Buch von Klaus Bernhard über Panikattacken und Angststörung hat mir Gut gefallen. Sein Ergebnis ist ernüchternd: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Er beschreibt wie die Angst entsteht und was wir dagegen tun können. Jeder leidet doch an einer Angst. Nur sollte es nicht soweit kommen, das die Angst den Alltag bestimmt. Ein Gutes Buch für Angstpatienten oder Angehörige aber auch für jeden. Der sich mit seinen Ängsten auseinander Setzen will. Es hat viele tolle Tipps und Anregungen darin. 
Klaus Bernhardt: Panikattacken und andere Angststörungen loswerden bei hugendubel.de