Langfristig und gesund abnehmen kann ganz einfach sein. Wer sich vorwiegend von Lebensmitteln mit niedrigem GLYX ernährt, verliert Gewicht und gewinnt Gesundheit und Leichtigkeit. Die GLYX-Diät verzichtet auf Kalorienzählen und strenge Regeln, sie ist vielmehr eine praxisfreundliche Anleitung zum Abnehmen mit Glücks-Gefühl. Das Kochbuch zum Bestseller GLYX-Diät - Abnehmen mit Glücks-Gefühl enthält 222 neue und unkomplizierte, figurfreundliche Rezepte. Genuss und Erfolg im Kampf gegen die Waage sind garantiert! Die Power-Woche für Einsteiger und die vielen Praxisinformationen zum Essen nach dem GLYX erleichtern die Umstellung der Ernährung.
Inhaltsverzeichnis
GLYX-BASICS: DAS WICHTIGSTE VORAB
GLYX-REZEPTE, DIE GLÜCKLICH UND SCHLANK MACHEN
Die GLYX-Powerwoche auf einen Blick
Bitte nicht vergessen: 30 Minuten Bewegung täglich
DIE TOP - 10 - GLYX-REGLEN
Die GLYX Tabelle
Danksagung
Die Autorinnen
Die Fotografen
Impressum
