Hast Du ständig das Gefühl, nicht gut genug für Deinen Partner zu sein, und versuchst, ihm alles recht zu machen? Hast Du Angst, dass Dein Partner Dich verlassen könnte und Du hilflos und allein wärst? Kannst Du Dir nicht vorstellen, ohne Deinen Partner zu leben?
Dann könnte es sein, dass Du emotional abhängig bist
Bei emotionaler Abhängigkeit handelt es sich nicht um große Liebe, auch wenn Du das glaubst, sondern um den Zwang, Deinem Partner alles recht machen zu wollen.
Dieser Zwang kann durch das Verhalten Deines Partners ausgelöst werden oder auf Deiner inneren Einstellung beruhen. In jedem Fall aber legst Du Dich selbst in Ketten, denn es sind Deine eigenen Gedanken und Gefühle, die Dich im Käfig der vermeintlichen Liebe festhalten. Das ist eine sehr gute Nachricht denn da Du Dich selbst gefangen hältst, kannst Du Dich auch selbst befreien.
Dieser Ratgeber erklärt Dir auf verständliche und einfühlsame Art
simple Möglichkeiten, um Dich von typischen Denk- und Verhaltensmustern zu befreien.
wie Du anhand eines Selbsttests herausfinden kannst, ob Du von Deinem Partner abhängig bist.
der genaue Unterschied zwischen einseitiger und beidseitiger Abhängigkeit in Beziehungen.
wie Du eine toxische Beziehung erkennen und umgehen kannst.
die besten Maßnahmen, um nach einer Trennung nicht in die Abhängigkeitsfalle zu tappen.
Wenn Du die Entscheidung getroffen hast, in Deiner Beziehung mehr für Dich selbst einzustehen, wirst Du merken, dass die ersten Schritte in Richtung Freiheit anstrengend und herausfordernd sein können. Denn Du trennst Dich ein Stück weit von der vermeintlichen Sicherheit, welche Du in Deinem Partner gesucht hast. Im Gegenzug dazu wird sich aber auch ein tiefes Gefühl der Selbstliebe breitmachen, da Deine eigenen Bedürfnisse nun endlich zum Vorschein kommen dürfen. Dies verleiht Dir die Kraft, Dich von alten Mustern zu lösen und Dein Beziehungsleben aktiv mitzugestalten.
Folgende Buchinhalte helfen Dir in die Selbstbestimmung zu kommen:
Wie Du zwanghafte Beziehungen von wahrer Liebe unterscheiden kannst.
Einzigartige, aufeinander aufbauende Übungen, die Dir helfen, in Aktion zu treten.
Wie Du durch Selbstakzeptanz, innere Stärkung und aktive Verhaltensänderung die Vergangenheit loslassen kannst.
Erfahrungsberichte von Personen, die sich aus der Abhängigkeitsfalle befreit haben.
Wie Du Rückfällen in alte destruktive Gewohnheiten vorbeugst.
Und vieles, vieles mehr!
Nun ist es an der Zeit, aktiv zu werden und Dein Glück in die eigenen Hände zu nehmen. Mache jetzt die ersten Schritte, um in Richtung Freiheit zu gehen!
