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Mit Genuss nachhaltig abnehmen? Low Carb und Intervallfasten, die derzeit beliebtesten und effektivsten Abnehmtrends, machen es möglich! Die Macher der beliebten Instagram-Seite Low-Carb-Rezept des Tages haben die beiden Strategien in diesem Buch auf geniale Weise kombiniert: Neben ausführlichen Informationen zu beiden Diäten, insbesondere zur 5:2- und zur 16:8-Methode, bietet es detaillierte Wochenpläne und 60 abwechslungsreiche und ausgewogene Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, darunter auch zahlreiche Snacks und Getränke alle mit Nährwertangaben. Noch nie war genussvolles Abnehmen leichter!
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Produktdetails
Erscheinungsdatum
29. Dezember 2020
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
112
Reihe
Low-Carb-Rezept des Tages, 6
Autor/Autorin
Low-Carb-Rezept des Tages
Herausgegeben von
Low-Carb-Rezept des Tages
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Abbildungen
4-farbig
Gewicht
317 g
Größe (L/B/H)
238/172/17 mm
Sonstiges
4-farbig
ISBN
9783742316394
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