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Der Glücks-Faktor

Warum Optimisten länger leben

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Taschenbuch
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Positive Psychologie: Das Leben ist zu kurz, um unglücklich zu sein! Das uralte Bedürfnis, glücklich zu leben, bewegt jeden Menschen. Ist Glück Veranlagung, Zufall? Nein! Jeder Mensch trägt den Keim zum Glück in sich. Diesen Schatz muss er nur ans Licht heben. Dieses Buch, wunderbar leicht geschrieben, ist ein überaus praktischer und anschaulicher Ratgeber. Der Autor begleitet den Leser mit zahlreichen Tests zur Selbstprüfung, um die eigenen Stärken zu erkennen und zu entwickeln. Und er ergänzt seine Erläuterungen mit vielen Beispielen aus seiner therapeutischen Praxis. So können Eltern mithilfe dieser Techniken bereits ihren Kindern im Babyalter ein positives Lebensgefühl vermitteln. Ein bereicherndes, wertvolles Buch, das echte Lebenshilfe bietet.

Produktdetails

Erscheinungsdatum
18. Januar 2005
Sprache
deutsch
Auflage
Neuauflage
Seitenanzahl
480
Reihe
Bastei Lübbe Taschenbücher
Autor/Autorin
Martin E. P. Seligman
Übersetzung
Siegfried Brockert
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Gewicht
403 g
Größe (L/B/H)
185/123/32 mm
ISBN
9783404605484

Portrait

Martin E. P. Seligman

Prof. Dr. Martin E. P. Seligman lehrt an der University of Pennsylvania, Philadelphia. Seine Forschungsschwerpunkte sind Depression, Optimismus, Positive Psychologie. Weltbekannt wurde er v. a. mit seiner Theorie der Erlernten Hilflosigkeit.

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