The Starch Solution
Eat the Foods You Love, Regain Your Health, and Lose the Weight for Good!
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Taschenbuch
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Fear of carbs has taken over the diet industry for the past few decades--the mere mention of a starch-heavy food is enough to trigger an avalanche of shame and longing. Here, diet doctor and board-certified internist John A. McDougall, MD, and his kitchen-savvy wife, Mary, show that a starch-rich diet can actually help you lose weight and prevent a variety of ills. By fueling your body primarily with carbohydrates rather than proteins and fats, you'll feel satisfied, boost energy, and look and feel better.--From publisher description.
Produktdetails
Erscheinungsdatum
04. Juni 2013
Sprache
englisch
Seitenanzahl
368
Autor/Autorin
Mary Mcdougall, John Mcdougall
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Gewicht
517 g
Größe (L/B/H)
228/151/25 mm
ISBN
9781623360276
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