KörperIntelligenz nutzen als Buch
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KörperIntelligenz nutzen

Die Kunst stressfrei zu leben. 1. , Aufl. Ein Buch für alle, die sich selbst völlig neu entdecken möchten und…
Buch (gebunden)
Durch Erziehung und Lebensumstände haben wir verlernt, das volle Potenzial unserer Persönlichkeit zu nutzen.

Mithilfe einer einzigartigen Strategie gelingt es Ihnen

- mit Stress freudvoll umzugehen

- störende Verhaltensmuster und Blockaden zu lösen,

- an … weiterlesen
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KörperIntelligenz nutzen als Buch

Produktdetails

Titel: KörperIntelligenz nutzen
Autor/en: Dominik Remde, Dagmar Kashiwakura

ISBN: 3901880526
EAN: 9783901880520
Die Kunst stressfrei zu leben.
1. , Aufl.
Ein Buch für alle, die sich selbst völlig neu entdecken möchten und verschüttete Energien freilegen möchten.
Goldegg

4. August 2009 - gebunden - 215 Seiten

Beschreibung

Durch Erziehung und Lebensumstände haben wir verlernt, das volle Potenzial unserer Persönlichkeit zu nutzen.

Mithilfe einer einzigartigen Strategie gelingt es Ihnen

- mit Stress freudvoll umzugehen

- störende Verhaltensmuster und Blockaden zu lösen,

- angestrebte Ziele binnen kürzester Zeit zu erreichen,

- Spannungen, Aggressionen, Ängsten und Stress-Symptomen wirkungsvoll entgegenzutreten,

- Selbstvertrauen zu festigen und mühelos das Wohlwollen und die Unterstützung anderer zu erlangen.

Die völlig neuartige Methode der KörperIntelligenz® vermittelt Ihnen Kompetenzen, die weit über den logischen Verstand hinausgehen. Sie erfahren einen Zustand vollkommener Balance - frei von Abhängigkeiten und Bewertungen. Was ganz erstaunlich klingt, ist ein sehr reales und einfaches System, mit dem Sie lernen verschüttete Energien dauerhaft freizulegen, zu nützen und Ihr gesamtes Persönlichkeitspotenzial zu entfalten.

Inhaltsverzeichnis

I. Was ist KörperIntelligenz? ............................................. 15

1. Ursprung .............................................................................. 15

2. Grundlagen .......................................................................... 18

3. Wiedererlangen der KörperIntelligenz .................................. 20

4. Innere Balance ...................................................................... 21

5. In der Gegenwart sein .......................................................... 22

6. Stressreduktion ..................................................................... 23

7. Zulassen ............................................................................... 25

8. Achtsamer Umgang mit Menschen ....................................... 26

9. Konfliktmanagement ............................................................ 27

10. Systemische Veränderung ..................................................... 28

11. Zufriedenheit aller Beteiligten ............................................. 29

II. Wofür brauchen Sie KörperIntelligenz? ...................... 31

1. Stress ................................................................................... 31

2. Ganzheitliche Problemlösung ............................................... 34

3. Erreichen Ihrer Ziele ............................................................ 36

4. Eigenes Potenzial wirken lassen ............................................ 37

5. Zwischenmenschliche Beziehungen ...................................... 37

6. Abgrenzung .......................................................................... 38

7. Führungsqualitäten .............................................................. 40

8. Leichtigkeit im Leben .......................................................... 41

III. Wie erreiche ich den Zustand der KörperIntelligenz? 43

1. Körperliche Neutralität ........................................................ 46

2. Geistige Neutralität .............................................................. 50

3. Emotionale Neutralität ......................................................... 53

4. Übungen für den Beginn ....................................................... 57

5. Mittelschwere Übungen ........................................................ 59

6. Anspruchsvollere Übungen .................................................. 62

7. Nutzen der Übungen ............................................................ 66

8. Unterschiede zum normalen Verhalten ................................. 69

IV. Der Umgang mit der Gegenwart .................................. 73

V. Warum körperliche Übungen? ...................................... 81

1. Bedeutung des Körpers ........................................................ 81

2. Traditionelles Wissen über den Zusammenhang

von Geist und Körper .......................................................... 82

3. Körpergedächtnis ................................................................. 86

4. Wie äußert sich störendes Körpergedächtnis? ....................... 89

5. Umprogrammieren des Körpergedächtnisses ........................ 92

6. Wohlbefinden und Glücksgefühl .......................................... 98

7. Emotionales und kognitives Gehirn ...................................... 101

8. Bedeutung des limbischen Systems ....................................... 105

9. Wie kann ich mein emotionales Hirn harmonisieren? .......... 107

10. Bezug zur KörperIntelligenz ................................................. 112

VI. Wahrnehmung .................................................................. 117

VII. Bewerten ........................................................................... 129

VIII. Stressmanagement .......................................................... 137

1. Stressmanagement mit KörperIn

Portrait

Dr. MMag. Dagmar Kashiwakura, ist hochqualifizierte KörperIntelligenz®-Trainerin. Sie ist nach Ausbildungen bei namhaften chinesischen Meistern selbst Qi Gong Meisterin. Außerdem übte sie über 15 Jahre lang die Kunst des Karate aus und war bei internationalen Wettkämpfen erfolgreich.Dominik Remde ist seit vielen Jahren als KörperIntelligenz®-Trainer und in der Erwachsenenbildung tätig. Er verfügt über eine Physiotherapieausbildung und übt seit über 15 Jahren verschiedene Kampfkünste aus ua Judo, Karate, Tai-Jutsu-Do, Qi Gong, Tai Chi.

Leseprobe

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Pressestimmen

Die völlig neuartige Methode der KörperIntelligenz® vermittelt Ihnen Kompetenzen, die weit über den logischen Verstand hinausgehen. Sie erfahren einen Zustand vollkommener Balance - frei von Abhängigkeiten und Bewertungen. Was ganz erstaunlich klingt, ist ein sehr reales und einfaches System, mit dem Sie lernen verschüttete Energien dauerhaft freizulegen, zu nützen und Ihr gesamtes Persönlichkeitspotenzial zu entfalten.
Michaela Frühwirth, Magazin für Gesundheit, Mai 2010
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