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Stillen und Schlemmen - 2. Auflage 2012 als Buch
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Stillen und Schlemmen - 2. Auflage 2012

Geheimnisse und über 200 leckere Rezepte. 'Goldegg Leben und Gesundheit'. 2. , überarbeitete und erweiterte…
Buch (kartoniert)
Weint Ihr Baby nach dem Stillen? Bekommen Sie oft Ratschläge, was Sie alles nicht essen sollen während der Stillzeit? Finden Sie, dass Ihre Ernährung deshalb viel zu eintönig ist?
Die Autorin, selbst Mutter und Hebamme hat über Jahrzehnte hinweg darüb … weiterlesen
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Stillen und Schlemmen - 2. Auflage 2012 als Buch

Produktdetails

Titel: Stillen und Schlemmen - 2. Auflage 2012
Autor/en: Frauke Tiedemann

ISBN: 3902729678
EAN: 9783902729675
Geheimnisse und über 200 leckere Rezepte.
'Goldegg Leben und Gesundheit'.
2. , überarbeitete und erweiterte Auflage!.
Dieses Buch richtet sich an alle Mütter, die das Stillen als freudiges Ereignis erleben möchten und auch sich selbst in der Stillzeit abwechslungsreich und schmackhaft ernähren möchten.
Goldegg Verlag GmbH

1. April 2012 - kartoniert - 256 Seiten

Beschreibung

Weint Ihr Baby nach dem Stillen? Bekommen Sie oft Ratschläge, was Sie alles nicht essen sollen während der Stillzeit? Finden Sie, dass Ihre Ernährung deshalb viel zu eintönig ist?
Die Autorin, selbst Mutter und Hebamme hat über Jahrzehnte hinweg darüber Buch geführt, wann bei Babys Koliken auftraten und was ihre Mütter in den 24 Stunden davor gegessen haben. So hat sie eine Liste an Lebensmitteln entwickelt, die zu Blähungen und Wundsein führen.
Doch Verbote von Lebensmitteln führen nur dazu, dass die Mütter sich einseitig ernähren, es kommt zu Frust- und Heißhungerattacken und schließlich geben viele junge Mütter das Stillen auf.
Dabei hat das Stillen so viele Vorteile! Die Autorin geht ganz speziell auf den Ernährungsbedarf des Säuglings ein, erklärt genau, welchen Einfluss die Muttermilch auf das Baby hat und stellt ihren gesamten Ernährungsschatz zur Verfügung. Einen umfangreichen Schwerpunkt des Buchs bilden wunderbare köstliche und abwechslungsreiche Rezepte, die sie über die Jahre entwickelt hat und die es Müttern und über die Milch auch den Babys erlaubt zu schlemmen.

Portrait

Frauke Tiedemann ist ausgebildete Hebamme und übt ihren Beruf als "Storchentante" seit mehr als 31 Jahren aus. Selbst Mutter, betreute sie 4.000 Schwangere bis zur Geburt und in der Zeit danach. Einen besonderen Schwerpunkt bildet die Ernährungsberatung während der Stillzeit. Ihre Rezepte sind schmackhaft, erprobt und machen die Stillzeit für Mutter und Baby zum Genuss.

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