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Produktbild: Schlank mit Kuchen, Torten und Gebäck | Detlef Soost
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Schlank mit Kuchen, Torten und Gebäck

Genussvoll abnehmen mit süßen und herzhaften Leckereien. Schlemmen mit 60 kalorienarmen Rezepten

(2 Bewertungen)15
200 Lesepunkte
Buch (gebunden)
20,00 €inkl. Mwst.
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Gesund und lecker zur Traumfigur!

Abnehmen und dabei nicht auf Kuchen und Gebäck verzichten? Das geht! Der bekannte Motivationscoach Detlef Soost zeigt in diesem Kochbuch, wie man mit den richtigen Zutaten und einigen Kniffen viele süße und auch herzhafte Leckereien zubereiten kann, die nicht nur unfassbar gut schmecken, sondern dabei auch noch kalorienarm sind. Er stellt fett-, zucker- und kohlenhydratreduzierte Alternativen zu den klassischen Backzutaten vor und verrät seine Tipps zur Kalorieneinsparung. Dabei wandelt er Klassiker um, die jeder kennt und liebt: Erdbeer-Käsekuchen, Kaffee-Tiramisu-Torte, Donauwelle, Streuseltaler, schokoladige Brownies, Zimtschnecken-Kuchen, Quiche und vieles mehr. So macht gesundes Backen Spaß!

Produktdetails

Erscheinungsdatum
18. Januar 2022
Sprache
deutsch
Untertitel
Genussvoll abnehmen mit süßen und herzhaften Leckereien. Schlemmen mit 60 kalorienarmen Rezepten.
Seitenanzahl
138
Autor/Autorin
Detlef Soost
Verlag/Hersteller
Produktart
gebunden
Gewicht
576 g
Größe (L/B/H)
246/199/20 mm
ISBN
9783742320407

Portrait

Detlef Soost

Detlef Soost ist erfolgreicher Choreograf, Fitness- und Motivationscoach. Mit seinem Online-Coaching-Programm »10 Weeks BodyChange« hat er Hunderttausenden Teilnehmern zu ihrem Wunschgewicht verholfen. Soost wurde durch die Castingshow »Popstars« bekannt, betreibt ein eigenes Tanzschulen-Netzwerk und begeistert als Keynotespeaker. Er lebt mit seiner Familie in Berlin und liebt es, mit seinen Kindern zu backen.

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Von Detlef Soost am 26.01.2022

Schade keine Angaben in wieviele Stücke man den Kuchen schneiden soll

Rezension aus Deutschland vom 25. Januar 2022 Das Buch ist toll aufgemacht .Schicke Bilder gut beschrieben. Was aber garnicht geht ist das nirgend steht in wieviele Stücke ich einen runden Kuchen oder Blechkuchen schneiden muss , um auf angegebene Kalorien zu kommen . Finde komisch das das meine Vorgänger nicht stört. Habe Kuchen mühselig ausgerechnet und festgestellt 8 Stücke müssen es sein . Für das Geld ,geht gar nicht. Leider hat Herr Soost nicht auf meine Nachricht bei insta geantwortet.
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