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Nie war es leichter, sich ohne Kalorienzählen, Diätkost oder Hungergefu? hl gesund zu ernähren und dabei abzunehmen, ohne das Gefu? hl zu haben, etwas entbehren zu mu? ssen. Dieses Buch erklärt den Zusammenhang zwischen gesundem Aussehen und dauerhaftem Gewichtsverlust und wie man beides ganz leicht erreichen kann. Das Rezept ist einfach: Man vermeidet industriell verarbeitete Nahrungsmittel und Produkte wie Getreide, Hu? lsenfru? chte und pasteurisierte Milch. Mehr noch: Dadurch erhöht man die Chance, Symptome häufiger Krankheiten zu lindern oder ganz zu beseitigen!
Nichts anderes ist die Paläo-Ernährung, die auch oft als Steinzeiternährung bezeichnet wird. Das große Buch der Paläo-Ernährung enthält viele leckere Rezepte und alle Antworten auf Fragen zur Paläo-Ernährung und ist die Bibel fu? r alle, die diese Ernährungsform fu? r sich entdeckt haben.
Nichts anderes ist die Paläo-Ernährung, die auch oft als Steinzeiternährung bezeichnet wird. Das große Buch der Paläo-Ernährung enthält viele leckere Rezepte und alle Antworten auf Fragen zur Paläo-Ernährung und ist die Bibel fu? r alle, die diese Ernährungsform fu? r sich entdeckt haben.
Produktdetails
Erscheinungsdatum
15. August 2014
Sprache
deutsch
Untertitel
30 Tage leckere und gesunde Menüs; Leitfäden zum Heraustrennen; Über 120 einfache Rezepte.
Seitenanzahl
431
Autor/Autorin
Diane Sanfilippo, Bill Staley, Robb Wolf
Verlag/Hersteller
Produktart
gebunden
Gewicht
1683 g
Größe (L/B/H)
279/215/33 mm
ISBN
9783868834802