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Natürlich gesund mit der ganzheitlichen Lehre von Sebastian Kneipp
Bewusst im Einklang mit der Natur leben: Diese Idee hat eine lange Tradition. Bereits vor 200 Jahren wurde Sebastian Kneipp - dem das Kneippen seinen Namen verdankt - geboren. Zu diesem Jubiläum hat Dr. Hans Gasperl, selbst 40 Jahre lang Land- und Kneipparzt, einen Gesundheits-Ratgeber verfasst, in dem er das Leben und die Fünf-Säulen-Philosophie von Pfarrer Kneipp ausführlich vorstellt.
- Kneipp verstehen: die Ursprünge der bekannten Anwendungen und Therapien
- Wasser, Balance, Ernährung, Kräuterheilkunde und Bewegung: die fünf Säulen der kneippschen Gesundheitslehre
- Kneippen im Alltag: Übungen, die einfach zu Hause oder am Arbeitsplatz durchführbar sind
- Leben im Einklang mit der Natur: Stressabbau durch frische Luft und Bewegung
- Spezielle Kneipp-Anwendungen für die Zeit der Schwangerschaft, im Alter oder mit Kindern
- Mit Beiträgen von renommierten Fachexperten
Mehr als Wassertreten: mit modernen Kneipp-Anwendungen Körper und Geist in Balance bringen
Sebastian Kneipps Fünf-Säulen-Philosophie ist auch heute noch so aktuell wie vor 200 Jahren und bildet ein festes Fundament in der Traditionellen Europäischen Heilkunde. Einer der wichtigsten Punkte lautet dabei: Vorbeugen statt heilen. Wer bewusst auf die Signale seines Körpers achtet, wird schnell merken, was ihm guttut. Gesunde Ernährung, Behandlungen mit Heilkräutern und ausreichend Bewegung in der Natur bewirken oft mehr als teure Wellness-Anwendungen. Dr. Hans Gasperl präsentiert die Ansätze von Sebastian Kneipp nicht nur theoretisch, sondern zeigt auch einfache Wege auf, wie Sie die fünf Säulen in Ihren Alltag integrieren können.
Gesund in allen Lebenslagen: Finden Sie inneres Gleichgewicht und körperliches Wohlbefinden durch die Gesundheitslehre nach Sebastian Kneipp!
Produktdetails
Erscheinungsdatum
26. März 2024
Sprache
deutsch
Auflage
Nachdruck
Seitenanzahl
256
Autor/Autorin
Hans Gasperl
Unter Mitwirkung von
Georg Jillich, Regina Webersberger
Weitere Beteiligte
Georg Jillich, Regina Webersberger
Verlag/Hersteller
Produktart
gebunden
Abbildungen
mit zahlreichen farbigen Illustrationen
Gewicht
1102 g
Größe (L/B/H)
260/215/27 mm
Sonstiges
Mit Lesebändchen
ISBN
9783710402760
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Pressestimmen
"Wer sich für gesunde Gewohnheiten interessiert, der sollte hier auf jeden Fall mal einen Blick ins Buch werfen." *dieliebezudenbüchern.de
"Gasperls Buch ist ein Quell der Freude. Ganz wie das Kneippen auch. Gesundheitspflege leicht gemacht." *pflegeprofessionel
"Ein lesenswertes und auch sehr unterhaltsames Buch mit vielen tollen Ratschlägen und Anregungen." *lovelybooks.de
"Ausführliche, reich bebilderte Anleitungen zu allen Kneipp - Anwendungen machen es zu einem lesenswerten Gesundheitsratgeber für jeden Haushalt." *natürlich gesund
''Die 255 Seiten sind wahrlich ein Quell an Gesundheitstipps!'' *Frauenwege
"Gasperls Buch ist ein Quell der Freude. Ganz wie das Kneippen auch. Gesundheitspflege leicht gemacht." *pflegeprofessionel
"Ein lesenswertes und auch sehr unterhaltsames Buch mit vielen tollen Ratschlägen und Anregungen." *lovelybooks.de
"Ausführliche, reich bebilderte Anleitungen zu allen Kneipp - Anwendungen machen es zu einem lesenswerten Gesundheitsratgeber für jeden Haushalt." *natürlich gesund
''Die 255 Seiten sind wahrlich ein Quell an Gesundheitstipps!'' *Frauenwege
Bewertungen
LovelyBooks-Bewertung am 12.08.2022
Das sind die fünf Säulen der Lehre von Pfarrer Kneipp. Sie werden in diesem Buch ausführlich erläutert und in eine moderne Form gebracht. Schließlich sind seit seiner Geburt schon mehr als 200 Jahre vergangen, in denen vieles an Einsichten und Erkenntnissen hinzugekommen ist. Grundsätzlich hat dieser Zuwachs an Wissen Kneipp nur bestätigt und ergänzt.Inzwischen sind viele Einzelheiten aus der Keippchen Lehre fast schon Allgemeingut, das man Kneipp gar nicht mehr zuordnet. Insofern ist dieses Buch auch eine Anleitung für ein möglichst gesundes Leben. Man findet in ihm viele Vorschläge, beispielsweise zu bestimmten Körperübungen oder zu Kräutern. Wer sich also nicht mit dem Original-Buch von Kneipp beschäftigen möchte, sondern eine moderne Variante bevorzugt, ist bei diesem Buch gut aufgehoben.
am 28.02.2022
200 Jahre Sebastian Kneipp
Sebastian Kneipp wurde am 17. Mai 1821 in Stephansried geboren. Das ist nun bereits 200 Jahre her und sein Namen ist noch immer bekannt. Vor 130 Jahren wurde zudem die Firma Kneipp gegründet. Somit gibt es in diesem Jahr gleich zwei Jubiläen. Grund genug für Hans Gasperl, selbst 40 Jahre lang Land- und Kneipparzt, ein Buch zum Thema Kneipp herauszubringen.
Auf den ersten Seiten erfahren wir zunächst im Schnelldurchlauf einiges zum Leben von Sebastian Kneipp. Dann folgt der Hauptteil mit den fünf Säulen der kneippschen Gesundheitslehre. Zu den fünf Säulen gehören das Wasser, die Balance, die Ernährung, die Kräuterheilkunde und die Bewegung.
Das Beste, was man gegen die Krankheit tun kann,
ist, etwas für die Gesundheit zu tun.
Sebastian Kneipp
Zu den einzelnen Säulen erfahren wir, was Sebastian Kneipp zu seiner Zeit damit bewirken wollte, aber auch wie wir diese Dinge auf unser heutiges Leben projizieren können und so unseren Körper und Geist in Balance bringen.
Unter dem Thema Kneippen im Alltag finden wir Tipps, wie man im Alltag einfach selbst Kneippen kann.
Insgesamt gefällt uns das Buch sehr gut. Es bietet einen guten Über- und Einblick in das Thema Kneipp. Von uns gibt es daher 5 Sterne.