Por qué debemos amarnos primero a nosotras mismas y có mo lograrlo.
La mayorí a de las mujeres han sido condicionadas a creer que el amor propio es egoí smo y que el autosacrificio es una virtud. Muchas centran su deseo de amor y plenitud en los demá s, como sus parejas, solo para sentirse decepcionadas cuando no reciben lo mismo que dan. Te suena familiar? En Me amo má s, la emprendedora, conferencista y madre soltera Jenna Banks desmonta los mitos sobre có mo deberí amos relacionarnos con nosotras mismas. Su objetivo es ayudarte a dejar de entregar tu poder sin reservas y empezar a comprender tu verdadero valor.
Jenna utiliza ejemplos altamente identificables de su propia vida para transmitir mensajes clave sobre có mo puedes vivir una vida má s plena y satisfactoria al abrazar tu propio valor y poder. Me amo má s detalla valiosas y fortalecedoras lecciones, entre ellas:
- Debes amarte má s a ti misma que a cualquier otra persona.
- Está bien decir no.
- No busques aprobació n externa.
- Lo que sientes sobre ti misma es lo que má s importa.
- La forma en que te tratas a ti misma determinará có mo te tratará n los demá s.
- Confí a siempre en tu intuició n, incluso cuando no tenga sentido.
- Tu relació n contigo misma es la má s importante que jamá s tendrá s.
Con un tono cercano y accesible, Jenna te guí a a travé s de temas como la definició n del amor propio, las formas en que lo saboteamos, có mo priorizarte a ti misma, có mo usar el amor propio para ser valorada en el trabajo, có mo equilibrar el cuidado propio y el cuidado de los demá s, y mucho má s. Siguiendo el ejemplo de Jenna, ¡ aprenderá s a abrazar a tu diosa guerrera interior!
