Während unsere Urgroßelterngeneration noch häufig auf die Naturapotheke zurückgriff, führt uns unser Weg bei leichten Erkrankungen wie z. B. eine Erkältung direkt zum Hausarzt oder die Apotheke. Lesen wir dann die Beschreibungen, entdecken wir nicht selten wohlbekannte Pflanzennamen, deren Extrakte Bestandteile der Medikamente sind. Doch den Weg und das Geld könnte man sich häufig sparen, denn die Natur bietet vieles davon reichlich am Wegesrand und lässt sich relativ einfach anwenden. So ist meine Wunderwaffe beispielsweise bei Atemwegserkrankungen Spitzwegerich und Gundermann, die entzündungshemmend wirken und lecker als Tee zu konsumieren sind.
Ich gehe meinem Umfeld zwar regelmäßig auf die Nerven, was Kräuter angeht, doch ist mein Wissen leider nach wie vor nur rudimentär, was die Verwendung und die Heilwirkung ebenjener ist. Sich das Wissen anzueignen ist gar nicht so einfach, denn nur das wenigste davon braucht man auch regelmäßig. Umso toller ist es, wenn man auf Bücher zurückgreifen kann, die man nicht erst studieren muss, um sie zu verstehen. "Pflanzen als Medizin" von Leoniek Bontje gehört deshalb genau in die richtige Kategorie. Nämlich "leicht zu konsumieren und anzuwenden".
Auf über 200 Seiten sind hier unzählige Pflanzen und Kräuter anschaulich und mit Foto gelistet, die die meisten von uns im Garten haben oder im nächstgelegenen Feld, Wald oder auf der Wiese finden werden. Ihre Heilwirkung und die entsprechenden Anwendungsgebiete werden kurz und knapp beschrieben und sind zum Teil auch schon gleich mit Rezepten bestückt. In der Einleitung des Buches erhält man zudem grundlegendes Wissen und passende Grundrezepte, auf welchen die weiteren Rezepte aufbauen.
Ein Buch ganz nach meinem Geschmack!
Wer sich selbst ein wenig mehr mit der Thematik befassen möchte, ist mit diesem Werk bestens bedient. Viel Spaß beim Ausprobieren!
