Embarque em uma jornada transformadora com Luis Felipe Ninja Pinto, um especialista em estilo de vida saudá vel de Sã o Paulo, agora residente em Kansas City. Neste livro ú nico, o autor compartilha sua trajetó ria desde os tatames de treino até a dor da batalha de seu pai contra o câ ncer. Movido pela perda pessoal, ele mergulhou fundo na nutriç ã o e descobriu seus benefí cios transformadores.
Este livro é sobre resiliê ncia, disciplina e o poder da nutriç ã o natural. Aprenda como a abordagem ú nica do autor ajudou inú meras pessoas, incluindo amigos, familiares e até seu amado cachorro, a alcanç ar uma perda de peso notá vel e uma saú de melhorada. Desde navegar pelas complexidades da dieta e exercí cios até adotar um estilo de vida que promove longevidade e vitalidade, este livro oferece conselhos prá ticos e histó rias inspiradoras que irã o motivá -lo a assumir o controle da sua saú de.
Descubra mais sobre os segredos de uma dieta genuí na e natural e como aproveitar o poder do metabolismo do seu corpo para alcanç ar uma perda de peso sustentá vel e uma vida mais saudá vel e feliz.
