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Müssen wir das Altern wirklich als unausweichliche Talfahrt des Lebens hinnehmen? Nina Ruge ist nicht dazu bereit - und die Forschung gibt ihr Recht. In »Ab morgen jünger! « präsentiert die Bestsellerautorin die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse darüber, wie wir deutlich länger gesund bleiben können. In Zusammenarbeit mit Experten aus Medizin, Wissenschaft und Forschung gibt sie uns Einblicke in die Zukunft des gesunden Alterns. Von Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten, die in den nächsten Jahren das Altern als gesellschaftliches Phänomen grundlegend verändern werden, bis zur Entwicklung von revolutionären Therapien, wie zum Beispiel die Transplantation von jungen Zellkraftwerken (Mitochondrien)und die epigenetische Verjüngung: Nina Ruge führt verblüffende Möglichkeiten vor Augen, um das Altern zu stoppen - Möglichkeiten, die es heute schon gibt oder die in wenigen Jahren zur Verfügung stehen werden.
Ausstattung: durchg. 4c
Ausstattung: durchg. 4c
Produktdetails
Erscheinungsdatum
26. März 2025
Sprache
deutsch
Untertitel
Wie wir länger jung und gesund bleiben. Alles, was Sie über Longevity wissen müssen - Mit einem Vorwort von Prof. Eric Verdin - SPIEGEL-Bestseller.
Originalausgabe.
durchg. 4c.
Auflage
Originalausgabe
Seitenanzahl
400
Autor/Autorin
Nina Ruge
Illustrationen
durchg. 4c
Verlag/Hersteller
Produktart
gebunden
Abbildungen
durchg. 4c
Gewicht
768 g
Größe (L/B/H)
221/145/29 mm
ISBN
9783453218819
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Pressestimmen
»Mit ihrem neusten Buch "Ab Morgen Jünger" hat Nina Ruge sich selbst erneut übertroffen. Das Buch ist hervorragend recherchiert und als Kompendium des aktuellen Stands der Wissenschaft zu sehen für alle, die sich mit einem gesünderen, längeren Leben beschäftigen möchten. « Dr. Hadi Saleh
»Nina Ruge schafft es als Journalistin und Biologin in ihrem Buch die neusten Entwicklungen in der Medizin, die direkt an unserem Alterungsprozess ansetzen, einfach und fundiert zu erklären. Länger biologisch jünger bleiben über die Nutzbarmachung von gesunden Lebensstilfaktoren! Das Buch von Nina Ruge erklärt wie wir diese Effekte mit neuen Messmenthoden erfassen und belegen können. Das motiviert! « Prof. Dr. med. Heike A. Bischoff-Ferrari
»Ich gebe es ja zu: ich bin ein Fan von Nina Ruge. Denn durch unseren gemeinsamen Podcast habe ich dank ihrem profunden Wissen als Biologin viel über ein gesundes Leben bis ins hohe Alter gelernt. In ihrem fünften Buch "Ab morgen jünger" beweist sie einmal mehr, wie wichtig faktenbasiertes Wissen besonders auf diesem heiß umkämpften Markt all der Langlebigkeits-Versprechen ist. Wo Goldgräberstimmung herrscht, braucht es die wissenschaftliche Analyse, welche Erkenntnisse uns Menschen ein gesundes Alter schenken können. Diesem Anspruch wird Nina Ruge in ihrem neusten Buch einmal mehr gerecht. Sie beleuchtet kritisch den aktuellen Stand der Forschung und zeigt, welche Entwicklungen die Kraft haben, uns morgen jünger zu machen. « Kurt Aeschbacher, Moderator
»Als Ärztin und Wissenschaftlerin sehe ich in Ab morgen jünger! eine wertvolle und inspirierende Lektüre für alle, die sich mit den biologischen Grundlagen des Alterns und zukünftigen Gesundheitsstrategien beschäftigen möchten. Es ist ein Buch, das sowohl Hoffnung vermittelt als auch zur kritischen Reflexion anregt. « Dr. Dr. Elisabeth Roider
»Ein tiefgründiger, spannender und wissenschaftlich fundierter Überblick über das komplexe Thema Longevity. Für mich als Arzt: ihr bestes Werk - ein absolutes Must-read! « Dr. Jörg Puchta
»Nina Ruge gibt einen fundierten Überblick über den Stand der Dinge in Sachen Langlebigkeit. « Weleda-Chefin Tina Müller im Handelsblatt
»Nina Ruge schafft es als Journalistin und Biologin in ihrem Buch die neusten Entwicklungen in der Medizin, die direkt an unserem Alterungsprozess ansetzen, einfach und fundiert zu erklären. Länger biologisch jünger bleiben über die Nutzbarmachung von gesunden Lebensstilfaktoren! Das Buch von Nina Ruge erklärt wie wir diese Effekte mit neuen Messmenthoden erfassen und belegen können. Das motiviert! « Prof. Dr. med. Heike A. Bischoff-Ferrari
»Ich gebe es ja zu: ich bin ein Fan von Nina Ruge. Denn durch unseren gemeinsamen Podcast habe ich dank ihrem profunden Wissen als Biologin viel über ein gesundes Leben bis ins hohe Alter gelernt. In ihrem fünften Buch "Ab morgen jünger" beweist sie einmal mehr, wie wichtig faktenbasiertes Wissen besonders auf diesem heiß umkämpften Markt all der Langlebigkeits-Versprechen ist. Wo Goldgräberstimmung herrscht, braucht es die wissenschaftliche Analyse, welche Erkenntnisse uns Menschen ein gesundes Alter schenken können. Diesem Anspruch wird Nina Ruge in ihrem neusten Buch einmal mehr gerecht. Sie beleuchtet kritisch den aktuellen Stand der Forschung und zeigt, welche Entwicklungen die Kraft haben, uns morgen jünger zu machen. « Kurt Aeschbacher, Moderator
»Als Ärztin und Wissenschaftlerin sehe ich in Ab morgen jünger! eine wertvolle und inspirierende Lektüre für alle, die sich mit den biologischen Grundlagen des Alterns und zukünftigen Gesundheitsstrategien beschäftigen möchten. Es ist ein Buch, das sowohl Hoffnung vermittelt als auch zur kritischen Reflexion anregt. « Dr. Dr. Elisabeth Roider
»Ein tiefgründiger, spannender und wissenschaftlich fundierter Überblick über das komplexe Thema Longevity. Für mich als Arzt: ihr bestes Werk - ein absolutes Must-read! « Dr. Jörg Puchta
»Nina Ruge gibt einen fundierten Überblick über den Stand der Dinge in Sachen Langlebigkeit. « Weleda-Chefin Tina Müller im Handelsblatt
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