Kinder stä rken, Ä ngste nehmen und Mut fö rdern das ist seine Mission. Mentale Stä rke ist trainierbar, genau wie ein Muskel. Dieses Buch gibt jungen Leserinnen und Lesern ein Werkzeug an die Hand, um selbstbewusst durchs Leben zu gehen.
Mit spielerischen Ü bungen und inspirierenden Geschichten lernen Kinder, ihre Ä ngste anzunehmen und in innere Stä rke zu verwandeln.
Neben seiner Arbeit als Autor hostet er den Podcast Stark im Kopf, stark im Leben, schreibt Kolumnen und hä lt Vorträ ge ü ber Resilienz und mentale Stä rke. Als Vater von vier Kindern kennt er die Herausforderungen des Lebens und weiß , dass in jedem Kind eine Lö wenkraft steckt.