Ich bin gerade voll dabei das Buch zu lesen, leider schaffte ich es beim Kauf, am ersten Tag (aus gesundheitlichen Gründen nicht). Wenn ich jetzt weiterlesen, denke ich dumm, denn es hilft mir gerade soooo sehr! Auf das Buch kam ich, durch den Account der Autorin bei Instagramm, der mir so oft so gut tut. Da die Autorin selbst betroffen war, merkt man es einfach beim Lesen. Vieles weiß man auch, aber wenn man es dann noch einmal liest, ist es wieder da, nur + leider + die Umsetzung oft noch sehr schwer! Vor allem, weil ich schon längere Zeit krank bin, und dich gerade voll mein Leben ändert! Ich werde weiter üben, und hoffe, das dieses tolle Buch mich unterstützt!