In "Die 10 Gebote der Lebensfreude" gewährt der Autor seinen Leserinnen und Lesern einen Einblick in sein ÖkoWellness-Konzept, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und Lebenserfahrung gleichermaßen aufbaut. Das Konzept steht für eine neue Qualität des Lebens, für Genuss und individuelles Wohlgefühl, für Wellness ohne chemische Schadstoffe, für einen gesamtheitlichen Gesundheitsbegriff auf präventivmedizinischer Basis. Getreu dem vom Autor proklamierten Motto "Genieße dich gesund" will das Buch Erkenntnisquelle sein und die Leser dazu ermutigen, freudvoll gesünder zu leben. Mit Hilfe eines beiliegenden Fragebogens kann jede Leserin/ jeder Leser ganz einfach seinen ganz persönlichen Stoffwechseltyp bestimmen. Für die einzelnen Typen gibt das Buch auch ganz konkrete Tipps und nützliche Empfehlungen für eine gesunde, typengerechte Ernährung.
Mit Hilfe des inliegenden Fragebogens zur persönlichen Stoffwechseltypbestimmung und den daraus resultierenden Empfehlungen können Sie gezielt für Ihre typgerechte Ernährung sorgen.
ÖkoWellness steht für eine neue Qualität des Lebens, für Genuss und individuelles Wohlgefühl, für Wellness ohne chemische Schadstoffe.
Dieses Buch klärt auf über Schadstoffe in der Nahrung, über positive und negative Einflüsse auf unser Immunsystem, liefert wertvolle Informationen und Tipps u.a. zur typgerechten Ernährung und führt Sie zu einem neuen Verständnis von Gesundheit. Lassen Sie sich von diesen 10 Geboten anleiten, freudvoll gesünder zu leben.
