Die meisten Diä ten scheitern, weil die Lust auf Zucker nicht zu stillen ist. Dabei wissen Abnehmwillige ganz genau, dass der Griff zu Schokolade & Co. die Diä t wieder einmal sabotiert.
Mit schlimmen Folgen:
Mehrere Studien haben unabhä ngig voneinander festgestellt, dass Zucker auf das Gehirn eine ä hnlich fatale Wirkung wie Drogen hat - trotzdem verbrauchen die Deutschen 26 kg pro Kopf und Jahr.
Zucker gibt zwar zunä chst Energie und ein gutes Gefü hl, doch ist die Wirkung trü gerisch: In Sekundenschnelle geht der Blutzuckerspiegel nach oben, sinkt aber genauso rapide wieder ab. Heiß hunger ist die Folge.
Die Lust auf Zucker ist genetisch einprogrammiert. Die Evolution hat es so eingerichtet, dass sü ß er Geschmack automatisch als nahrhaft und ungefä hrlich empfunden wird.
Die Zuckerfalle ist besonders gefä hrlich bei einer Diä t, die nach Punkten geht - zum einen lä sst ein zuckerhaltiges Lebensmittel die Punktezahl nach oben schnellen. Auf der anderen Seite besteht die Gefahr, an anderer Stelle die Punkte einzusparen, um sich etwas Sü ß es zu gö nnen. Ein Entkommen aus der Zuckerfalle ist so nicht mö glich.
Jetzt liegt es an Ihnen. Wollen Sie sich weiterhin mit der Lust auf Sü ß es quä len oder bevorzugen Sie es, mit einem natü rlichen Zuckerersatzstoff endlich mit Genuss und ohne Reue Ihr Wunschgewicht zu erreichen und spä ter zu halten?
Autorin Tanja Ludwig war selbst jahrelang ü bergewichtig. Zwar ist es ihr gelungen, die ü berflü ssigen Kilos mit Erfolg abzuwerfen, doch einen ewigen Verzicht auf Kuchen und sü ß e Naschereien wollte sie nicht hinnehmen.
Die Tochter eines Konditormeisters und ausgebildete Ernä hrungsberaterin hat intensive Recherchen zu sä mtlichen auf dem Markt erhä ltlichen Zuckerersatzstoffen betrieben. Ihr neues Buch widmet sich Stevia. Der natü rliche Sü ß stoff ist seit 2011 in der EU zugelassen und fü r alle, die abnehmen mö chten, von unschä tzbarem Wert.
Erfahren Sie, wie Zucker genau im Kö rper wirkt und zu welchen Krankheiten der Konsum fü hren kann.
Auch wenn Sie auf Zucker verzichten wollen - die mä chtige Zuckerlobby lä sst ihnen fast keine Chance. Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Wegweiser fü r alle, die bewusster und gesü nder leben und abnehmen mö chten.
Zuckerreduktion: So gehen Sie dieses Projekt richtig an. Inklusive vieler Verhaltenstipps bei Einladungen, Geschä ftsessen und gegenü ber wohlmeinenden Verwandten
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Mö chten Sie diesmal Ihre Gewichtsabnahme richtig und ohne Rü ckfall in die Zuckerfalle angehen? Dann dü rfen Sie sich dieses Buch nicht entgehen lassen!
