El primer libro del Doctor Aldo, preparador fí sico de estrellas del deporte como el Campeó n del Mundo de la UFC Ilia Topuria, el Olí mpico José Quiles o la leyenda del fú tbol Raú l Albiol. Un texto que parte de ejemplos de quienes, ante diferentes adversidades, se crecieron y lograron mejorar su propia versió n y que nos enseñ a, gracias a las recomendaciones y pautas de Dr. Aldo, que cualquiera de nosotros, no importa el gé nero, el estado fí sico o la edad, somos capaces de hallar la motivació n necesaria para cambiar nuestro estilo de vida, nuestra forma de hacer ejercicio e, incluso, nuestra alimentació n y nuestra concentració n. Con Doctor Aldo, con su ayuda, con confianza y optimismo es posible conseguir un objetivo, perseguir un sueñ o y alcanzar altas cotas personales, laborales o deportivas.
