100 kunstvolle Mandalas dein Rückzugsort für
Entspannung ,
Achtsamkeit und
kreative Entfaltung .
Dieses
Mandala-Malbuch für Erwachsene bietet dir genau das, was du im Alltag oft vermisst: eine bewusste Pause nur für dich. Inmitten von To-do-Listen, Gedankenflut und Termindruck schenkt dir dieses Buch
100 Gelegenheiten , innezuhalten. Die filigranen Muster und meditativen Strukturen laden dich ein, mit Farben zu spielen, loszulassen und bei dir selbst anzukommen.
Die besondere Wirkung der Mandalas Mandalas fördern
Fokus , reduzieren
Stress , beruhigen den Geist und öffnen einen kreativen Raum für
innere Balance . Jede Seite wurde mit Sorgfalt entworfen manche einfach, manche komplexer damit du nach Lust und Laune eintauchen kannst.
Für Einsteiger und Geübte Egal ob du am Anfang deiner Ausmal-Reise stehst oder schon geübt bist: Dieses Buch begleitet dich zuverlässig in die
Stille . Mal kraftvoll, mal sanft aber immer mit Wirkung.
- 100 harmonisch gestaltete Mandala-Motive
- Ideal für Stressabbau , Selbstfürsorge und Achtsamkeit
- Vielfältige Designs für jeden Erfahrungsstand
- Hochwertige Gestaltung für eine besondere Ausmalzeit
- Ein achtsames Geschenk für sich selbst oder andere
Greif zu deinen Farben und finde deinen Weg zur
inneren Ruhe .
