clever ärgern - mehr leben als Buch (kartoniert)
PORTO-
FREI

clever ärgern - mehr leben

Meine persönlichen Anger-Management Methoden. Empfohlen von 18 bis 99 Jahren.
Buch (kartoniert)
In betont anschaulicher Weise zeigt dieser Selbsthilfe-Ratgeber die Wichtigkeit der Ärger-Reflexion und darüber hinaus, welche Alternativen es gibt, um sich clever zu ärgern und bewusster zu leben.
Buch (kartoniert)

24,00 *

inkl. MwSt.
Portofrei
Sofort lieferbar
  • Bewerten
  • Empfehlen
clever ärgern - mehr leben als Buch (kartoniert)

Produktdetails

Titel: clever ärgern - mehr leben
Autor/en: Jürgen Kutscha

ISBN: 3753149209
EAN: 9783753149202
Meine persönlichen Anger-Management Methoden.
Empfohlen von 18 bis 99 Jahren.
epubli

18. Januar 2021 - kartoniert - 128 Seiten

Beschreibung

Darüber braucht man sich doch nicht aufzuregen!
Sicher haben Sie diesen Satz schon einmal gehört, als Sie sich mit Freunden oder Arbeitskollegen über Ihren Ärger unterhalten haben. Dabei ärgert Sie doch genau diese eine Sache so sehr. Ihr Ärger scheint manchmal jedoch ungehört, beinahe unwichtig. Und genau das ärgert Sie womöglich noch mehr.
Ärger ist subjektiv. Es geht es nicht um die Frage, ob Ihr Ärger gerechtfertigt ist, sondern um die Tatsache, dass Sie sich über etwas ärgern. Ich weiß, wovon ich rede, lag doch mein eigenes Ärger-Temperament noch vor einigen Jahren völlig unausgeglichen irgendwo zwischen Klaus Kinski und dem Dalai-Lama. Widerstand, Jammern, Kampf und blinder Aktionismus waren oft meine Geheimwaffen gegen meinen Ärger und deren Auslöser. Zudem wusste ich ganz genau, welche Knöpfe ich beim anderen drücken musste, damit dieser in die Luft ging. Und bei mir?
Ich hielt mir selbst den Spiegel vor und ließ meine Ärger-Emotion durch den Filter des Verstandes laufen. Sich clever zu ärgern heißt für mich seither, konstruktiv mit dem erlebten Ärger umzugehen und durch diese Erfahrung zur Gewissheit zu gelangen, bei künftigem Ärger produktiv reagieren zu können und somit auch gleichzeitig die positiven Aspekte des Ärgers zu verstärken. Ja, Ärger kann auch positive Aspekte aufweisen, zuweilen beispielweise motivierend sein.
Dieser Ratgeber bietet jedoch keine Rechtfertigung, um das Bedürfnis nach Ärger und Streit zu erfüllen. Jedoch bin ich auch nicht der Meinung, dass Ärger eine Fehlprogrammierung oder eine schlechte Angewohnheit ist, die man am besten abschalten muss.
Und genau deshalb spreche ich nachfolgend auch nicht über Anti-Ärger, sondern vielmehr über cleveres Ärgern. Steuern wir unsere Ärger-Emotion aktiv und bewusst, um uns letztlich selbst zu helfen.

Portrait

Vor mehr als 10 Jahren entfloh ich dem Ärger Tal und schaffte es durch positive Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung und jede Menge Tipps und Kniffe, mich fortan clever zu ärgern. Diese Erfahrung möchte ich mit Ihnen teilen.
Meine Erfahrungen und die Expertise aus meiner mehrjährigen erfolgreichen Arbeit ermöglichen es mir, auf ein sehr fundiertes Know-how zurückgreifen zu können. Als zertifizierter psychologischer Berater mit zusätzlichen Ausbildungsgängen im Bereich Psychotherapie, Betriebspsychologie und NLP verfüge ich über ein großes Portfolio coachingrelevanter Konzepte im Bereich Persönlichkeitsentwicklung sowie Erfahrung mit verschiedenen Branchen und Zielgruppen.
Servicehotline
089 - 70 80 99 47

Mo. - Fr. 8.00 - 20.00 Uhr
Sa. 10.00 - 20.00 Uhr
Filialhotline
089 - 30 75 75 75

Mo. - Sa. 9.00 - 20.00 Uhr
Sicher & bequem bezahlen:
Bleiben Sie in Kontakt:
Hugendubel App
Zustellung durch:
Mängelexemplare sind durch einen Stempel als solche gekennzeichnet. Die frühere Buchpreisbindung ist aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

2 Diese Artikel unterliegen nicht der Preisbindung, die Preisbindung dieser Artikel wurde aufgehoben oder der Preis wurde vom Verlag gesenkt. Die jeweils zutreffende Alternative wird Ihnen auf der Artikelseite dargestellt. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen Preis.

3 Durch Öffnen der Leseprobe willigen Sie ein, dass Daten an den Anbieter der Leseprobe übermittelt werden.

4 Der gebundene Preis dieses Artikels wird nach Ablauf des auf der Artikelseite dargestellten Datums vom Verlag angehoben.

5 Der Preisvergleich bezieht sich auf die unverbindliche Preisempfehlung (UVP) des Herstellers.

6 Der gebundene Preis dieses Artikels wurde vom Verlag gesenkt. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen Preis.

7 Die Preisbindung dieses Artikels wurde aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen Preis.

10 Ihr Gutschein TONIE10 gilt bis einschließlich 31.05.2021. Sie können den Gutschein ausschließlich online einlösen unter www.hugendubel.de. Keine Bestellung zur Abholung in der Buchhandlung möglich. Der Gutschein gilt nur auf Tonie-Figuren, Tonie-Transporter und Lauscher und nur solange der Vorrat reicht. Der Gutschein ist nicht mit anderen Gutscheinen und Geschenkkarten kombinierbar. Eine Barauszahlung ist nicht möglich. Ein Weiterverkauf und der Handel des Gutscheincodes sind nicht gestattet.

12 Bestellungen ins Ausland und der DHL-Paketversand sind von der portofreien Lieferung ausgeschlossen. Gültig bis 30.06.2021.

13 Ihr Gutschein gilt bis einschließlich 07.05.2021. Sie können den Gutschein ausschließlich online einlösen unter www.hugendubel.de. Keine Bestellung zur Abholung in der Buchhandlung möglich. Der Gutschein ist nicht gültig für gesetzlich preisgebundene Artikel (deutschsprachige Bücher und eBooks) sowie für preisgebundene Kalender, Tonieboxen, tolino eReader und tolino select. Der Gutschein ist nicht mit anderen Gutscheinen und Geschenkkarten kombinierbar. Eine Barauszahlung ist nicht möglich. Ein Weiterverkauf und der Handel des Gutscheincodes sind nicht gestattet.

* Alle Preise verstehen sich inkl. der gesetzlichen MwSt. Informationen über den Versand und anfallende Versandkosten finden Sie hier.