Gewicht im Griff

" Das Bücherangebot zum Thema " Gewicht und Abnehmen" ist riesengroß und es ist schwierig, die Spreu vom Weizen zu trennen. Wenn eine Verbraucherzentrale zu diesem Thema ein Buch herausgibt, verspricht es a priori eine hohe Glaubwürdigkeit. Um es gleich vorweg zu nehmen, die Verbraucherzentrale NRW enttäuscht den Leser nicht. (. . .) Die Rezepte sind zum Teil bebildert, sind durch die Bank ernährungsphysiologisch sinnvoll, einfach zuzubereiten, bisweilen sogar mit nur wenigen Zutaten. Bei vielen spürt man schon beim Lesen Lust, sie gleich auszuprobieren. (. . .) Die Sprache ist verständlich, motivierend und nicht belehrend. Gelungen. " Aus: " Ernährung im Fokus" , R. Lobitz, 09-10 2018 | Hg: Bundeszentrum für Ernährung

" Ein toller Ernährungsratgeber, der nicht nur eine gesunde Ernährung, sondern auch das gute Bauchgefühl im Fokus hat. " Aus: Sklero-Magazin | Sklerodermie Selbsthilfe e. V. | 01-2022 | Emma M. Reil

" Im Mittelpunkt des Ratgebers stehen die Bereiche Wohlbefinden, Gesundheit und Gewicht, welche allesamt durch einen entsprechenden Lebensstil positiv beeinflusst werden können. (. . .) Alltagstauglich und leicht verständlich. "