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Six years ago, Dr Michael Mosley started a health revolution with the 5.2 Fast Diet, telling the world about the incredible power of intermittent fasting. In this book he brings together all the latest science - including a new approach: Time Restricted Eating - to create an easy-to-follow programme.
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Produktdetails
Erscheinungsdatum
02. Januar 2019
Sprache
englisch
Untertitel
How to combine rapid weight loss and intermittent fasting for long-term health.
Sprache: Englisch.
Seitenanzahl
286
Reihe
The Fast 800 Series
Autor/Autorin
Michael Mosley
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Gewicht
213 g
Größe (L/B/H)
198/126/25 mm
ISBN
9781780723624
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Pressestimmen
This new book is full of fascinating information and is incredibly readable. I picked it up in something of a post-Christmas haze and couldn't put it down.
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