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Munusamy Vijayakumar, Priyanka Chepurvar

Abwechslungsreiches Krafttrainingsprogramm für Stärke und Kraft

Name: Abwechslungsreiches Krafttrainingsprogramm für Stärke und Kraft
Brand: Verlag Unser Wissen
Price: 35.90 EUR
Availability: InStock

359 Lesepunkte

Buch (kartoniert)

35,90 €inkl. Mwst.

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Kraft, Leistung und Ausdauer sind die gängigsten Komponenten im Fitnesstraining, abgesehen von vielen anderen. Aber die Intensität der zu leistenden Arbeit ist umstritten. Ein häufiger Fehler, dem Fitnessliebhaber begegnen, ist, zu viel oder zu wenig zu tun. Diese Forschungsstudie gibt uns einen einfachen Leitfaden für die Belastung in Form von Wiederholungen und die Anzahl der Sätze, die zur Verbesserung von Kraft und Leistung durchgeführt werden sollten.

Produktdetails

Erscheinungsdatum

07. Juni 2023

Sprache

deutsch

Seitenanzahl

Autor/Autorin

Munusamy Vijayakumar, Priyanka Chepurvar

Verlag/Hersteller

Verlag Unser Wissen

Produktart

kartoniert

Gewicht

96 g

Größe (L/B/H)

220/150/4 mm

Sonstiges

Paperback

ISBN

9786206072089

Portrait

Munusamy Vijayakumar

MUNUSWAMY VIJAYKUMAR, B.P.T., M.S.P.T., geboren am 17. August 1976, schloss sein Studium der Physiotherapie im April 1997 mit dem Bachelor ab, den Master of Sports Physiotherapy im November 2000. Er arbeitet als außerordentlicher Professor, Leiter der Abteilung für Bewegungswissenschaften und Kinesiologie am Dr. D. Y. Patil College für Physiotherapie in Pimpri, Pune, und ist ein anerkannter P.G.-Leiter.

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