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Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen

Geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag

(6 Bewertungen)15
180 Lesepunkte
Buch (kartoniert)
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17,99 €inkl. Mwst.
Zustellung: Do, 21.08. - Sa, 23.08.
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Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Das Leben mit einem Lächeln meistern
Einführung
Die zehn großen Prinzipien
Techniken, um nicht durchzudrehen
Fallbeispiele für schwierige Situationen
Bücher und Adressen
Der Autor

Produktdetails

Erscheinungsdatum
05. November 2020
Sprache
deutsch
Untertitel
Geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag. Klappenbroschur.
Seitenanzahl
240
Reihe
Lebenshilfe Selbstcoaching
Autor/Autorin
Ralf Senftleben
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Gewicht
300 g
Größe (L/B/H)
211/134/25 mm
Sonstiges
Klappenbroschur
ISBN
9783833875014

Portrait

Ralf Senftleben

Ralf Senftleben, Informatiker, beschäftigte sich schon früh und intensiv mit Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung. Seit 1998 betreibt er www. zeitzuleben. de, heute eine der erfolgreichsten Lebenshilfe-Plattformen im deutschsprachigen Raum. Hier schreibt er über die Themen Lebensgestaltung und Lebensfreude. Er möchte Menschen stärker und selbstwirksamer machen, damit sie besser mit allem umgehen können, was die Welt ihnen vor die Füße wirft.

Bewertungen

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LovelyBooks-BewertungVon Lizzy00 am 20.01.2024
Verständlich geschrieben und gute Tipps, die sich umsetzen lassen, um weniger Stress im Alltag zu haben.
Von Anonym am 01.01.2021

Top Modern

"Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen- Geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag" von Ralf Senftleben mit der ISBN 9783833875014. Das Buch ist ideal geeignet für die aktuellen Zeit. Welche Ereignisse begegnen uns im Alltag und wie können wir besser darauf reagieren? Refraiming wird eingesetzt und andere Methoden aus der Selbsthilfe. Es geht darum eine neue Resilienz zu entwickeln, um damit leichter mit unangenehmen Dingen umzugehen. Das Buch eine Schatzkiste, wo man viel für sich selbst mitnehmen kann.
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