Dé jate sorprender, estimado lector, por las asombrosas posibilidades que abre a tu vida y a tu desempeñ o laboral y social esta obra de Ricardo de la Vega. La apertura de tu á nimo, la curiosidad de tu mente y tu voluntad de enriquecer tu vida y tus talentos con ulteriores habilidades, será n un vehí culo para recorrer estas pá ginas en modo provechoso y transformador.
El lenguaje que vas a encontrar puede sorprenderte o, incluso, desconcertarte. En efecto, Ricardo de la Vega, tiene el ingenio que le permite adoptar perspectivas originales. Desde esa posició n, percibe elementos constitutivos de nuestra personalidad -mente, espí ritu, cuerpo- con tal originalidad, que les otorga nombres insó litos. Lo cual significa, no tanto confusió n en torno a esos conceptos, sino afá n de poner en relieve posibilidades ulteriores para que puedas disponer de mayores recursos para tu existencia diaria.
El contenido, como podrá s comprender a la luz de lo apenas afirmado, se refiere directamente a esa dimensió n de tu ser que llamamos mente y a la cual, desde su perspectiva, Ricardo de la Vega prefiere denominar -en inglé s- Mind. La exposició n de este aspecto de tu ser -la Mind- presupone dos mó dulos o libros precedentes que, en concreto, se refieren a otras facetas de tu personalidad: Bio o cuerpo y sensus o espí ritu. Ricardo toma en cuenta tu posible desconcierto al ver que ahora trata de la mente, só lo en tercer lugar y no desde un principio. Ofrece, por ese motivo, algunas de sus razones -siempre desde su original punto de vista- para esperar hasta el presente mó dulo para exponer la dimensió n mental de tu persona.
El desarrollo del presente tema implica, en primer té rmino, la descripció n de las diferentes formas de inteligencia con que tu mente opera. Enseguida aclara qué son los pensamientos. Y así aterriza en las posibles aplicaciones de esa maravillosa herramienta que, segú n su enfoque, es la mente. Piensa, por ejemplo, en planear tu futuro, establecer tus objetivos, vivir el aquí y ahora, resolver problemas, escribir un libro, etcé tera. Entre tales aplicaciones, Ricardo de la Vega pone ante tu mirada algunas de las má s asombrosas habilidades de tu mente -Mind-, desde la percepció n perifé rica, hasta la capacidad para dormir profundamente, pasando por las voces de tu diá logo interno, el aprendizaje constante, la neuroplaticidad propia de tu cerebro, la mindfulness, el poder de auto-dirigirte consciente y libremente, etcé tera, etcé tera.
El libro prosigue señ alá ndote capacidades y recursos que está n instalados ya, como semillas, dentro de ti mismo o de ti misma, esperando a que tú los cultives y los hagas crecer y fructificar con tu acció n decidida y constante. Por ejemplo, tu capacidad para tomar conciencia de tu manejo del tiempo psicoló gico, de manera que lo pongas al servicio de tus decisiones y proyectos. Como puedes notar con estas breves indicaciones, este libro se recomienda a sí mismo por la enorme variedad en su contenido.
No só lo, se demuestra apetecible tambié n por su enfoque prá ctico y por los desafí os que te plantea.
Te tocará a ti la tarea de recoger, ordenar y utilizar los mú ltiples recursos instalados germinalmente en tu propio ser.
Agradezco la oportunidad que Ricardo me ha dado para entrar en contacto contigo y alegrarme contigo ante los desafí os que aceptas al emprender la lectura de esta obra tan original y mult
