Dieses Buch erschien 2023 und beinhaltet 96 Seiten."Wir leben unser Leben nach unseren Glaubenssätzen, das sind unsere inneren Überzeugungen. Dies können Gedanken sein, die wir haben oder unsere Einstellungen. Diese sind für uns grundlegend und wahr und wir hinterfragen sie nicht. Sie sind im Unterbewusstsein gespeichert und gelangen nicht in unser Bewusstsein, ohne dass wir aktiv daran arbeiten. Sie laufen wie ein automatisches Programm ab, über das wir nicht nachdenken. Glaubenssätze können positiv oder negativ sein und anhand ihrer konstruieren wir unsere Wirklichkeit. Unsere Wahrnehmung richtet sich danach, oder wir nehmen bestimmte Dinge nicht in Angriff, weil tiefsitzende Glaubenssätze uns davon abhalten. In diesem Buch kannst du erfahren, wie unsere Glaubenssätze entstehen, wie wir sie erkennen können und bekommst Impulse und Übungen, wie du hinderliche Glaubenssätze in förderliche umwandelnd kannst. Möchtest du eine Anleitung zum Üben, die du direkt bearbeiten kannst, empfehle ich dir mein Arbeitsbuch."In unserer Kindheit und auch später werden wir geprägt durch andere Menschen. Und dabei hat man manche Sätze so verinnerlicht, dass man sie nicht mehr aus dem Kopf bekommt. Mit diesem Büchlein bekommt man eine neue Sichtweise auf bestimmte Dinge. Und man kann Sätze transformieren, um einen negativen in eine positiven umzuwandeln. Das finde ich echt interessant. Die Autorin Sandra Schmitt hat sich hier sehr mit der menschlichen Psyche beschäftigt, was ich sehr wichtig finde. Dieses Büchlein regt zum Nachdenken an und mit dem Arbeitsbuch kann man seine eigenen Gedanken dazu aufschreiben und über sich selbst nachdenken. Es gibt viele Übungen und Impulse. Ich werde dieses Buch nicht so weit wegpacken und immer mal wieder darin blättern, um mir so selbst auf die Schliche zu kommen. Dieses Büchlein empfehle ich gern weiter, denn man kann viel daraus lernen.
