Sophia Lindenberg lebt gemeinsam mit ihrem Mann und ihrem Labrador in einer Kleinstadt in Nord-Rhein Westfalen. Hauptberuflich arbeitet sie als Physiotherapeutin und Partnermanagerin bei einer US-NPO. Abgesehen vom Lesen und Schreiben, liebt sie das Meer, besonders die amerikanische Westküste und die Baleareninsel Ibiza.
Während der Corona-Pandemie hat sie das Schreiben nach einer sehr langen Abstinenz wieder für sich entdeckt und veröffentlichte ihren Debütroman I KEEP YOU SAFE auf Wattpad.