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150 gesunde Fitnessrezepte für effektiven Muskelaufbau, Fettverbrennung und der allgemeinen gesunden Ernährung. Inklusive: Fitness Ratgeber
Beschleunige deine Trainingsergebnisse: Dieses raffinierte Fitness Kochbuch ist eine Abkürzung für deinen Trainingserfolg. Eine riesige Auswahl an 150 fitnessorientierten Rezepten aus den besten Protein-, Fett- und Kohlenhydratquellen lässt dir das Wasser im Mund zusammenlaufen. Die gesunden und leckeren Rezepte sind intelligent unterteilt in: Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Salate, Proteinshakes/ Smoothies und Desserts.
Denn mit diesen handverlesenen Rezepten ist dir jederzeit leckeres Essen in der Muskelaufbau- oder Abnehmphase garantiert.
Dieses All-in-One Kochbuch für deinen Traumkörper bietet dir
Bei jedem Rezept eine detaillierte Übersicht der Nährwertangaben + Kalorien
Abwechslungsreiche Rezepte für jeden Geschmack und Trainingszweck (Muskeln aufbauen oder Fett verbrennen)
Genaue Angaben zur Zubereitungszeit
Perfekte Rezepte, wenn es mal schnell gehen muss
Ausschließlich hochwertige Protein-, Fett- und Kohlenhydratquellen
und vieles mehr auf dem Weg zum Traumbody
Beschleunige deine Trainingsergebnisse: Dieses raffinierte Fitness Kochbuch ist eine Abkürzung für deinen Trainingserfolg. Eine riesige Auswahl an 150 fitnessorientierten Rezepten aus den besten Protein-, Fett- und Kohlenhydratquellen lässt dir das Wasser im Mund zusammenlaufen. Die gesunden und leckeren Rezepte sind intelligent unterteilt in: Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Salate, Proteinshakes/ Smoothies und Desserts.
Denn mit diesen handverlesenen Rezepten ist dir jederzeit leckeres Essen in der Muskelaufbau- oder Abnehmphase garantiert.
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Genaue Angaben zur Zubereitungszeit
Perfekte Rezepte, wenn es mal schnell gehen muss
Ausschließlich hochwertige Protein-, Fett- und Kohlenhydratquellen
und vieles mehr auf dem Weg zum Traumbody
Produktdetails
Erscheinungsdatum
26. März 2022
Sprache
deutsch
Untertitel
150 besten Rezepte für eine optimale Fitness-Ernährung. Effektiv Muskeln aufbauen und Fett verbrennen.
Auflage 1.
Auflage
1
Seitenanzahl
120
Autor/Autorin
Sophie Drescher
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Gewicht
238 g
Größe (L/B/H)
200/200/9 mm
ISBN
9789403659794
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