Hormon Yoga wirkt auf das weibliche Hormonsystem in seiner Gesamtheit. Die speziellen Übungen aus dem Kundalini Yoga sind über 3000 Jahre alt und haben sich bereits bewährt als es noch keine Ersatzhormone gab. Hormon Yoga kann, der Konstitution entsprechend, in jedem Alter ausgeführt werden.
Hormon Yoga wirkt auf das weibliche Hormonsystem in seiner Gesamtheit. Die speziellen Ü bungen aus dem Kundalini Yoga sind ü ber 3000 Jahre alt und haben sich bereits bewä hrt als es noch keine Ersatzhormone gab. Hormon Yoga kann, der Konstitution entsprechend, in jedem Alter ausgefü hrt werden.
Trackliste
1.01: Infoteil
1.02: Programm [Part I] (Warm-up)
1.03: Programm [Part II] (Hormon yoga basic)
1.04: Programm [Part III] (Hormon yoga intensive)
1.05: Programm [Part IV] (Cool-down)
