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Barbara Becker - Mein Muskel-Faszien-Training - Teil 1 - Muskeln & Cardio

Empfohlen von 0 bis 99 Jahren. Laufzeit ca. 90 Minuten.
DVD
Barbara Beckers innovatives Better-Aging Trainingsprogramm erscheint zusammen mit ihrem sehr persönlichen Buch Die Barbara-Becker-Formel (Gräfe und Unzer Verlag).Das Programm besteht aus 18 Trainingssequenzen, die Kraft aufbauen, das Herz-Kreislauf-S … weiterlesen
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Produktdetails

Titel: Barbara Becker - Mein Muskel-Faszien-Training - Teil 1 - Muskeln & Cardio

ISBN: 4250148717988
EAN: 4250148717988
Empfohlen von 0 bis 99 Jahren.
Laufzeit ca. 90 Minuten.
Regie: Christiane Reller
Mit Barbara Becker
WVG Medien GmbH

4. März 2020 - DVD

Beschreibung

Barbara Beckers innovatives Better-Aging Trainingsprogramm erscheint zusammen mit ihrem sehr persönlichen Buch Die Barbara-Becker-Formel (Gräfe und Unzer Verlag).Das Programm besteht aus 18 Trainingssequenzen, die Kraft aufbauen, das Herz-Kreislauf-System trainieren und die Faszien und Gelenke beweglich und geschmeidig halten. Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das ganz nebenbei eine super Figur formt.Wer mit Barbara Becker jung und beweglich bleiben will, benötigt ca. 10 Minuten am Tag, eine Matte und einen Stuhl. Ein Programm für (Wieder-)Einsteiger und Trainierte, abwechslungsreich und wie immer, wenn Barbara und ihr Team ein neues Programm entwickeln, das Spaß macht und zum Weitermachen motiviert.
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