Nach 9 Monaten endlich wieder so richtig schlank werden. Täglich 15 Minuten sanfte Gymnastik für einen flachen Bauch und eine schöne Figur, das gibt Energie und macht auch Spaß! Andy Fumolos Rückbildungsprogramm konzentriert sich in der Hauptsache auf diejenigen Muskelgruppen, die durch die Schwangerschaft am meisten beeinträchtigt wurden: Bauch, Po, Brust und Rücken. Außerdem: Tips für den Umgang mit Streß, für eine ausgewogene Ernährung und eine sinnvolle Gewichtskontrolle.Technische Angaben:
Bildformat: Vollbild
Sprachen (Tonformat): Deutsch (Dolby Digital 5.1)
Ländercode: 2
Extras: Bewegtmenüs, Kapitelauswahl
Ein neues Leben hat für Sie begonnen: Sie sind Mutter geworden und haben neue Pflichten, Aufgaben und Verantwortung für einen neugeborenen Menschen. Doch bei allen Veränderungen im Alltag sollte keine Frau ihr eigenes Wohlbefinden vernachlässigen - nicht zuletzt auch
ihrem Baby zuliebe. Das Programm hilft, die durch die Schwangerschaft stark beanspruchten Muskeln und Organe wieder fit und funktionsfähig zu machen und Ihre gewohnte Figur wiederzufinden.
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