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La nutrición ortomolecular

Revoluciona tu salud con la medicina del siglo XXI. Sprache: Spanisch.
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Produktdetails

Titel: La nutrición ortomolecular
Autor/en: Cala H. Cervera

EAN: 9788499174204
Format:  EPUB
Revoluciona tu salud con la medicina del siglo XXI.
Sprache: Spanisch.
Robinbook

23. Dezember 2016 - epub eBook - 240 Seiten

Beschreibung

Cala H. Cervera nos revela en este libro que la salud y la enfermedad tienen una raíz común: nuestra alimentación. Cala propone consejos para recuperar o mejorar nuestra salud, y diseña tratamientos para algunos de los desequilibrios físicos y mentales más comunes de hoy en día, trastornos que la medicina convencional no logra resolver eficazmente.
Cala H. Cervera es la pionera en España de esta revolucionaria terapia, la nutrición ortomolecular, basada en un principio fundamental muy sencillo: somos lo que comemos, lo que absorbemos y cómo hacemos uso de ello. Este libro explica de forma sencilla y amena cómo utilizar la nueva medicina del siglo XXI para obtener una salud óptima, y en él aprenderás:

. Cómo contribuye una inadecuada alimentación al desarrollo de enfermedades y desequilibrios físicos y mentales.
. Cómo reacciona el cuerpo y la mente a los alimentos que ingerimos.
. Qué tipo de alimentación y suplementos nutricionales se necesitan para recuperar o potenciar la salud.
. Cómo reconocer un buen suplemento nutricional y cómo tomarlo para obtener resultados seguros.

Además, este libro propone ideas de comidas, direcciones para conseguir productos ecológicos, nombres de los mejores suplementos nutricionales y muchos otros secretos y consejos sobre la alimentación que te servirán para optimizar tu salud.

"Un excelente libro que se convertirá en referencia para médicos, terapeutas, y todos aquellos que quieran conocer la creciente importancia de los nutrientes para conseguir y mantener el bienestar físico, emocional y mental [...]. El primer libro sobre la materia que se publica en España."
GERHARD E. SOLBRIG (naturópata-homeópata)

Inhaltsverzeichnis

Introducción
Parte I: Sobre la nutrición ortomolecular
Capítulo 1. Nutrición ortomolecular: la medicina del siglo XXI
Capítulo 2. Suplementos nutricionales
Capítulo 3. Recupera tu salud gota a gota: los misterios del agua
Capítulo 4. Fobia a las grasas
Parte II. Sobre el estrés
Capítulo 5. Haz del estrés tu amigo
Parte III. Sobre la salud intestinal
Capítulo 6. Candidiasis crónica
Capítulo 7. Parásitos: los pequeños intrusos
Capítulo 8. El síndrome del intestino hiperpermeable
Parte IV. Sobre la salud de la mujer
Capítulo 9. Control del peso
Capítulo 10. Retención de líquidos
Capítulo 11. Hipotiroidismo leve: un desequilibrio ignorado
Capítulo 12. Equilibra tus hormonas y disfruta de ser mujer
Parte V. Sobre la salud mental
Capítulo 13. Cuando el cuerpo se deprime
Capítulo 14. Anorexia nerviosa: desequilibrios bioquímicos
Parte VI. Sobre el envejecimiento
Capítulo 15. El envejecimiento prematuro y los metales pesados
Capítulo 16. Envejecimiento versus deterioro
Fuentes de Información
Bibliografía

Portrait

Cala H. Cervera cursó la carrera de nutrición ortomolecular en el Institute for Optimum Nutrition de Londres. Ha trabajado en diversos centros ingleses de salud y ha ofrecido conferencias sobre
la hipoglucemia reactiva como posible causa de ataques de pánico, una de sus especialidades. En 1996 colaboró diseñando un programa de nutrición para la prevención de problemas de salud en la
madurez y la vejez, en el libro This is our time, de Angela Nuestatter. Pionera de la nutrición ortomolecular en España, desde su regreso a Barcelona, en 1999, ha publicado regularmente en diversas
revistas de salud (Vital, CuerpoMente, Natura Medicatrix, Integral e Info-Inca) y ha impartido seminarios y conferencias sobre dicho tema en congresos, universidades
y centros de salud. En esta misma editorial ha publicado también Candidiasis crónica. El síndrome oculto del siglo XXI, el primer libro en España sobre este desequilibrio que a tantas personas afecta sin saberlo y que ha surgido, principalmente, de su experiencia clínica.

Technik

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