Das Buch handelt von meinem Weg heraus aus permanenten Einschränkungen und Schmerzen, die mich über Jahre hinweg in den Wahnsinn trieben und die ich schließlich hinter mir lassen konnte. Ich konnte diesen Weg dank der Übungen nach Liebscher und Bracht gehen. Er erforderte über viele Monate tägliche Anstrengung, einiges an Schmerztoleranz und Disziplin. Das ist die schlechte Nachricht. Die Gute ist, dass es diesen Weg gibt und dass jeder ihn gehen kann. Arthrose ist heilbar. Dieses Buch ist für alle, die noch unnötig leiden.
Geboren in Bad Münstereifel. Veröffentlichungen: 2008 unter dem Titel , Das Leben. . . ganz einfach " Geschichten, in denen sein , Eifeler Migrationshintergrund' lebendig wird. 2007 zweiter Platz beim "Kunstpreis Lotto Rheinland-Pfalz". 2023 , Mehr als Twittern/Schreiben als Weg' im Verlag Custos 2025 , Erfahrungen mit Liebscher und Bracht. Für alle, die noch nicht trainieren.' Mehr als 100 Artikel auf eigenem Blog. Er unterrichtet Kreatives Schreiben in bei der VHS.
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