The 400 Calorie Fix Dining Guide

Eat Out and Lose Weight with One Simple Rule!. Sprache: Englisch.
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Produktdetails

Titel: The 400 Calorie Fix Dining Guide
Autor/en: Liz Vaccariello

EAN: 9781623366476
Format:  EPUB
Eat Out and Lose Weight with One Simple Rule!.
Sprache: Englisch.
Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale

30. Januar 2015 - epub eBook - 466 Seiten

Beschreibung

The latest scientific research shows that the most straightforward way to lose weight--controlling calories--is consistently the most successful. The 400 Calorie Fix Dining Guide makes it easy: Take control wherever you go with this dining companion. Chock-full of easy and insightful tips, this guide keeps you on track while you browse your options at a restaurant, buffet, bar, or other fun locale.

In The 400 Calorie Fix Dining Guide, you'll find:

• Best 400 Calorie Meals at the diner, movies, ballpark, and more
• At-a-glance portion guides using the 400 Calorie Lens
• Mix-and-match foods to build your own 400-calorie meals

No matter where you go, there's a 400 Calorie Fix to slim and satisfy you!

Portrait

Liz Vaccariello is the former editor-in-chief of Prevention, and coauthor of the New York Times bestseller Flat Belly Diet! She resides in South Orange, NJ.

Prevention is the #1 healthy lifestyle brand and the largest health magazine in the U.S., with a total readership of more than 11 million.

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