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Viele Menschen verlieren sich im Dschungel der Ernährungstipps und -empfehlungen. Besonders chronisch Kranke brauchen Unterstützung, wenn sie ihren Speiseplan umstellen müssen.
Der Ratgeber "Checkliste Nährwerte" nennt zu mehr als 1. 600 Lebensmitteln die wichtigsten Nährwerte. Die umfangreichen Nährwerttabellen helfen, bei Übergewicht gezielt Kalorien zu sparen oder als Diabetiker den Kohlenhydratgehalt von Lebensmitteln zu überprüfen. Darüber hinaus können Menschen mit Gicht durch die Auswahl Purin-armer Lebensmittel schmerzhafte Schübe vermeiden. Wer an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidet, findet über die Angabe der Fettsäureanteile zu einer Ernährung, die Herz- und Blutgefäße schützt.
Der Ratgeber "Checkliste Nährwerte" nennt zu mehr als 1. 600 Lebensmitteln die wichtigsten Nährwerte. Die umfangreichen Nährwerttabellen helfen, bei Übergewicht gezielt Kalorien zu sparen oder als Diabetiker den Kohlenhydratgehalt von Lebensmitteln zu überprüfen. Darüber hinaus können Menschen mit Gicht durch die Auswahl Purin-armer Lebensmittel schmerzhafte Schübe vermeiden. Wer an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidet, findet über die Angabe der Fettsäureanteile zu einer Ernährung, die Herz- und Blutgefäße schützt.
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Produktdetails
Erscheinungsdatum
17. Juni 2021
Sprache
deutsch
Untertitel
Kalorien, Cholesterin, Fette, Eiweiß, Purine, Ballaststoffe.
durchgesehene Auflage 2021.
Dateigröße in MByte: 3.
Auflage
durchgesehene Auflage 2021
Seitenanzahl
112
Dateigröße
3,24 MB
Reihe
Gesundheit mit der Apotheke
Autor/Autorin
Beate Heseker, Helmut Heseker
Verlag/Hersteller
Kopierschutz
mit Wasserzeichen versehen
Family Sharing
Ja
Produktart
EBOOK
Dateiformat
PDF
ISBN
9783774115798
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