Wenn Zwänge das Leben einengen

Wenn Zwänge das Leben einengen

Zwangsgedanken und Zwangshandlungen können das Leben völlig lähmen oder ersticken. Von Angst- oder Ekelgefühlen getrieben, sieht sich der Betroffene gezwungen, die schrecklichsten Gedanken zu denken oder die unsinnigsten Handlungen auszuführen. So kommt es zu endlosen oder zeitraubenden Kontrollen, etwa ob die elektrischen Geräte ausgeschaltet sind. Oder der Betroffene verbringt sehr viel Zeit damit, seine Hände von vermeintlich gefährlichen Bakterien zu befreien.

Ursachen, Behandlungsmethoden und Möglichkeiten der Selbsthilfe

Die Autoren zeigen in ihrem Buch,

- wie Zwangserkrankungen entstehen,

- welche Formen von Zwangserkrankungen es gibt,

- welche Möglichkeiten die moderne Psychotherapie bietet, sich allein oder mit Unterstützung eines Therapeuten von diesen lästigen Ritualen zu befreien,

- wie man als Angehöriger seinem Partner helfen kann.

Geschrieben für Zwangskranke und ihreAngehörigen, für Therapeuten und Berater, die dieses Buch ihren Klienten empfehlen können, sowie für alle Interessierte.

Der Klassiker für Betroffene - erweitert und mit neuen Übungen

1 Die Zwangsstörungen. - 2 Selbsthilfe und Psychotherapie bei Zwangsstörungen. -3 Das Unvollständigkeitsgefühl. - 4 Kontrollieren und absichern. - 5 Trödelzwang oder zwanghafte Langsamkeit. - 6 Sammeln, stapeln, horten. - 7 Berührungsängste und Waschzwänge. - 8 Zwangsgedanken. - 9 Zwanghaftes Grübeln. - 10 Zwanghaft-skrupelhaftes Gewissen. - 11 Magisches Denken und Handeln. - 12 Der Betroffene im Umgang mit der Zwangserkrankung. - 13 Die Angehörigen im Umgang mit den Zwangskranken.