Nachhaltig abnehmen & Bauchfett verbrennen - ohne Verzicht und ohne Verbote!
Du willst Bauchfett schnell loswerden, dein Gewicht endlich unter Kontrolle bringen und dabei nicht auf Genuss verzichten? Dann ist Der Protein-Fasten-Trick genau das Richtige für dich!
Mit einer Kombination aus eiweißreicher Ernährung und cleveren Fastenstrategien zeigt dieses Abnehmen-Buch, wie du nachhaltig Fett verbrennst, deinen Stoffwechsel optimierst und gesünder lebst - ohne Hungern und ohne strenge Verbote.
Das erwartet dich:
Leicht umsetzbare Challenges, die dir den Einstieg erleichtern und erste Erfolge bringen
Praktische Tools wie eine Challenge-Checkliste und einfache Rezepte für den Alltag
Die Wahrheit über Ernährungsmythen - endlich Klarheit statt Verwirrung
Alltagstaugliche Routinen, die dauerhaft wirken
Warum dieses Buch?
Christian Wolf - erfolgreicher Unternehmer und Ernährungsexperte - hat bereits über 500. 000 Menschen geholfen, ihr Gewicht zu reduzieren und ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern.
Mit Der Protein-Fasten-Trick bekommst du sein Wissen in einer einfachen, effektiven Methode, die sich perfekt in deinen Alltag integrieren lässt.
Starte noch heute und werde die beste Version von dir - mit WPF - Der Protein-Fasten-Trick!
Inhaltsverzeichnis
1. Einleitung
2. Meine Geschichte
3. Herausforderung Abnehmen Warum ist das so schwer?
4. Gewicht und Ernährung: Was du wissen musst!
5. Achtung Mythos! Diese Halbwahrheiten solltest du kennen
6. Und jetzt du! Die idealen Challenges zum Abnehmen
7. Meine Methode: Wolfs Protein Fasten (WPF)
8. Nachwort: Wie ich dir beim Abnehmen helfen kann!
Profilempfehlungen
Anmerkungen
Alphabetisches Rezeptverzeichnis
Rezeptverzeichnis nach Kalorienangaben
