Die Ursache für die meisten unserer Probleme ist magelnde Selbstliebe und das damit verbundene schwache Selbstwertgefühl. Mehr Selbstliebe ist die Grundvoraussetung für ein glückliches und erfolgreiches Privat- und Berufsleben. Mit Hilfe der speziellen, geführten Meditationen dieses Albums können Sie Schritt für Schritt mehr Selbstliebe, Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein und schließlich mehr Selbstvertrauen entwickeln.
Trackliste
1.01: Entspannungseinleitung
1.02: Sich lieben lernen
1.03: Deinen Körper lieben lernen
1.04: Dein Körper ist gut
1.05: Angstfrei leben
1.06: Deine Seele lieben lernen
1.07: Die Urkraft der Entscheidung in Dir
1.08: Die Urkraft der sinnlichen Freude in Dir
1.09: Die Kontaktfreude in Dir
1.10: Dein Mitgefühl und Deine Weisheit
1.11: Dein Selbstbewusstsein
1.12: Die Achtsamkeit und Sorgfalt in Dir
1.13: Die Freundlichkeit in Dir
1.14: Der Idealismus in Dir
1.15: Das Urvertrauen und der Optimismus in Dir
1.16: Die Disziplin in Dir
1.17: Die Kreativität und Ehrlichkeit in Dir
1.18: Die selbstlose Hingabe in Dir
1.19: Deine Fähigkeit in Gleichmut zu ruhen
1.20: Entspannungsausleitung
