Bücher versandkostenfrei*100 Tage RückgaberechtAbholung in der Wunschfiliale
Farbulös - tolino vision color und tolino stylus ab jetzt erhältlich
Farbulös - tolino vision color und tolino stylus ab jetzt erhältlich
Jetzt entdecken
mehr erfahren
product
cover

Fit & Relaxed on Tour!

Fitness auf engstem Raum: Büro, Hotelzimmer, S-Bahn, Flughafen ...

150 Lesepunkte
Hörbuch Download
Hörbuch Download
14,99 €inkl. Mwst.
Sofort lieferbar (Download)
Empfehlen
Wir alle kennen das: Stress im Alltag, wenig Freizeit, und dann auch noch der Weg zur Arbeit und zurück. Du hast nicht jeden Tag Lust oder Zeit, dir Ausgleich in einem Fitnessstudio zu verschaffen, verspürst aber das dringende Bedürfnis, etwas für deine Fitness und Entspannung zu tun? Dann bist du hier genau richtig! Nutzen wir die Räume, die du zur Verfügung hast, z.B. die Pause im Büro oder ein paar Minuten deines Feierabends im Hotelzimmer. Selbst die überfüllte S-Bahn oder die Reise im Flugzeug. All diese Situationen haben eines gemeinsam: Du kannst in dieser Zeit ab sofort effektiv trainieren! Auch für die tägliche Situation auf engstem Raum zwischen vielen fremden Menschen kannst du ohne dass es jemand mitbekommt etwas für dich tun.

Herzlich willkommen zu "Fit & Relaxed on Tour!". Daniela Geister, deine Personal Trainerin, begleitet dich durch 5 super-effektive Workouts für unterwegs und zwischendurch, für einen gesunden und fitten Körper, und damit auch für ein besseres Lebensgefühl! Es erwarten dich Übungen im Stehen, im Sitzen und im Liegen.Wir wünschen dir viel Spaß, gutes Training und beste Gesundheit mit unserem neuen Trainingskonzept "Fit & Relaxed on Tour!".

Produktdetails

Erscheinungsdatum
08. Dezember 2017
Sprache
deutsch
Ausgabe
Ungekürzt
Dateigröße
51,05 MB
Laufzeit
50 Minuten
Autor/Autorin
Daniela Geister, Abbas Schirmohammadi
Sprecher/Sprecherin
Daniela Geister
Verlag/Hersteller
Produktart
MP3 format
Dateiformat
MP3
Audioinhalt
Hörbuch
GTIN
9783943261349

Portrait

Daniela Geister

Personal Trainerin, Dipl. Fitness- und Gesundheitscoach (dflv), Ernährungstrainerin, Lifestyle- und Motivationscoach. Sie erstellt Konzepte für Betriebs- und Kleingruppen-Fitness. Trainiert Einzelklienten und Teams weltweit. Arbeitsschwerpunkte: Ausdauertraining, Bodyshaping, Beweglichkeitstraining, Ernährungscoaching, Abnehmen, Rücken- und Gelenkfitness.

Heilpraktiker für Psychotherapie, zählt zu den führenden Coaches und

Entspannungstherapeuten Deutschlands. Seit über 15 Jahren verhilft

er Klienten zu mehr Erfolg, Gesundheit und Glück. Autor zahlreicher Fachbücher und

Ratgeber, Entspannungs- und Coaching-CDs.

Bewertungen

0 Bewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen abgegeben. Schreiben Sie die erste Bewertung zu "Fit & Relaxed on Tour!" und helfen Sie damit anderen bei der Kaufentscheidung.