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Beim hören lernen Sie Ihre Muskulatur zu entspannen, Sie können loslassen, und ihre Muskelverspannungen lösen sich.
Ihre Muskulatur wird sich ausgeglichen und entspannt anfühlen.
Das regelmäßige hören verstärkt die Wirkung.
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Petra Pijet: Muskelentspannung .1 - Relax bei hugendubel.de