Willpower. Rediscovering the Greatest Human Strength

Hochesh' byt' schastlivym - treniruy silu voli. Imenno ona, po mneniyu avtorov etoy knigi, lezhit v osnove nashey vysokoy samoocenki, uverennosti v sebe i horoshih otnosheniy s blizkimi. Schitaesh', chto tebe ne dano? Sila voli i samodisciplina ne otnositsya k chislu tvoih talantov? Tirni i Baumaster predlagayut prostuyu sistemu samovospitaniya, kotoraya ne predpolagaet zapredel'nyh usiliy. Naprotiv, avtory delyatsya chelym naborom sposobov "perekhitrit'" sebya i postepenno, den' za dnem, sdelat' silu voli i samokontrol' estestvennoy chast'yu povsednevnoy zhizni.