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Ressourcenübungen für Erwachsene
60 Bildkarten mit 20-seitigem Booklet in stabiler Box, Kartenformat 9,8 x 14,3 cm.
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Viele Menschen erleben in ihrem Leben kleine und größere Krisen. Die Bandbreite reicht von persönlichen Verlusten über Schwierigkeiten im Job, Problemen in der Partnerschaft bis hin zu depressiven Verstimmungen und Ängsten. Um diese Herausforderungen meistern zu können, ist es wichtig, die eigenen Ressourcen zu mobilisieren. 60 ausgewählte Ressourcenübungen im praktischen Kartenformat helfen Ihren Patient_innen, sich in schwierigen Situationen schnell auf eigene Ressourcen zu besinnen, mithilfe der Übungen diese Ressourcen zu aktivieren und somit gelassener an Herausforderungen heranzugehen. Die Übungen sind in vier Kategorien gegliedert:
(1) Imagination
(2) Ablenkung
(3) Ressource und Aktivität
(4) Achtsamkeit / Meditation
Jede Ressourcenübung ist auf der Rückseite der Karte mit einem passenden Bild illustriert.
(1) Imagination
(2) Ablenkung
(3) Ressource und Aktivität
(4) Achtsamkeit / Meditation
Jede Ressourcenübung ist auf der Rückseite der Karte mit einem passenden Bild illustriert.
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Produktdetails
Erscheinungsdatum
13. Juni 2019
Sprache
deutsch
Auflage
Originalausgabe
Seitenanzahl
60
Reihe
BeltzTherapiekarten
Autor/Autorin
Melanie Gräßer, Eike Hovermann jun., Eike Hovermann
Verlag/Hersteller
Produktart
Box
Gewicht
361 g
Größe (L/B/H)
152/109/30 mm
Sonstiges
In Box. Kartenformat 9,8 x 14,3 cm.
Artikelnr. Hersteller
510008
GTIN
4019172100087
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Pressestimmen
»Sehr gelungenes Tool für den Bildungs-, Beratungs- und Therapiekontext! « Elisabeth Vanderheiden, socialnet, 4. 11. 2019
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