Spandex Not Compulsory

Name: Spandex Not Compulsory
Brand: Touchladybirdlucky Studios
Price: 19.99 EUR
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How to Get (and Remain) Strong, Fit and Confident without Restrictive Rules

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This is not for those who adore spandex, counting calories and have the time to train more than Arnold did in the 70s. This is for busy grownups who struggle with time and motivation. For those who want to improve their confidence, but refuse to devote their life to restrictive fitness rules. Includes an access to the online bonus section.

Produktdetails

Erscheinungsdatum

14. Mai 2018

Sprache

englisch

Seitenanzahl

220

Autor/Autorin

Joonas Heikkinen

Verlag/Hersteller

Touchladybirdlucky Studios

Produktart

kartoniert

Gewicht

299 g

Größe (L/B/H)

229/152/12 mm

ISBN

9780646986555

Portrait

Joonas Heikkinen

Joonas Heikkinen is a personal trainer and coach who works with busy everyday people struggling with strength, fitness and confidence after being injured. A former fitness addict, he now teaches people how to get and keep results using a reasonable approach to fitness. He lives in Sydney, Australia. RepsAndTheRest.com

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